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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

comment améliorer la vie affective, intime et sexuelle des personnes âgées avec les Petits frères des pauvres

Comment améliorer la vie intime et sexuelle des personnes âgées

ArtSys/AdobeStock

L’herboriste AirZen : pin et sapin, utiles même après les fêtes

Maitre Waouh méditation

Les méditations de décembre, avec Maître Waouh

Femme arthrose genou

Arthrose : quels sont les compléments alimentaires efficaces ?

Une homme cuit de la viande rouge au barbecue

Viande rouge : comment bien consommer cet aliment du quotidien

umamiz

Bien-être : booster ses défenses immunitaires grâce à la spiruline

Téléthon génétique

Téléthon 2022 : mieux comprendre le diagnostic des maladies génétiques

sylvothérapie

Quels sont les nombreux bienfaits de la forêt sur la santé ?

tisane bruyère

L’herboriste AirZen : la bruyère, contre les infections urinaires

Mouvements réflexes archaïques

Des réflexes archaïques bien intégrés pour un bon développement

Nourrir une part de nous avec l’oracle « L’âme à fleur de peau »

Nourrir une part de soi avec les cartes oracle “L’âme à fleur de peau”

Livre : La course à pied développe le courage et la confiance en soi

Livre : la course à pied développe le courage et la confiance en soi

santé mentale hommes

Bien-être : les hommes parlent davantage de leur santé mentale

femme soin ventouses

La cupping therapy, ou comment se soigner avec des ventouses

un homme sort du poisson du four

Tout savoir sur le poisson, un aliment santé à privilégier

Conserver vos vieilles photos pour participer à la mémoire régionale

Le scrapbooking, un loisir créatif pour s’évader du quotidien

Une femme tient son bébé dans ses bras un homme ets à côté

Parentalité : le CeFAP Bordeaux forme à l’accompagnement périnatal

coaching développer son intuition

Qu’est-ce que le coaching intuitif, la décision par l’intuition ?

Une application pour organiser facilement la garde des enfants

Paris : Mustela ouvre sa maison des parents éphémère

Mathilde Elind

Santé : Mathilde Elind, une kiné épanouie sur les réseaux sociaux

Paris : le Festival des fiertés répand l’amour en couleurs !

Paris : le Festival des fiertés répand l’amour en couleurs 

renouée du Japon

L’herboriste AirZen : la renouée du Japon, alimentaire et médicinale

Fasciathérapie

Retrouver du confort dans son corps grâce à la fasciathérapie

les fascias parcourt l'ensemble de notre corps

Les fascias, ces bandages naturels qui régissent notre corps 

Une jeune femme ayant des douleurs au foie

Bien-être : comment prendre soin de son foie au quotidien

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