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Ce que la science dit vraiment (et le comparatif qui ne vous vend rien) Onctueuse et parfumée : la crème glacée maison au riz rond et à la vanille s’impose comme la douceur de l’été Boire régulièrement du lait de vache enrichit la diversité de notre microbiote intestinal selon une analyse du côlon On pensait connaître la salade de brocolis, jusqu’à cette version crémeuse, croquante et légèrement sucrée Trois façons créatives de garnir vos avocats pour une entrée fraîche, colorée et prête en quelques minutes seulement Santé mentale des jeunes : l’alerte des missions locales play_arrow pause L’Institut Français du Leadership Positif aide l’organisation à se transformer play_arrow pause La générosité au travail : ce levier qui renforce l’engagement et la performance Chou kale fondant, carottes nouvelles croustillantes et œuf poché tiède : l’assiette vitaminée et économique du printemps play_arrow pause Dans le cœur de Jeanne : lire pour souffler, rêver et se relever play_arrow pause Strasbourg : quand le café arrive à vélo et crée du lien Dormir à des heures fixes protège mieux la santé que la règle des 8 heures, selon une étude menée sur 88 000 adultes Salade fraîche de maquereau mariné aux agrumes et légumes croquants, une recette iodée pour les déjeuners ensoleillés play_arrow pause Sport : ces initiatives qui donnent aux filles l’envie de continuer play_arrow pause La libre cueillette de fraises, un moment entre gourmandise et nature Le test de l’escalier en 60 secondes permet de mesurer la santé du coeur et d’évaluer votre niveau de forme physique La fraîcheur éclatante des asperges vertes s’associe à la douceur d’un œuf mollet coulant pour composer une entrée printanière savoureuse play_arrow pause Les chroniques de Lorette : quand Lyon devient une chanson Moins intense qu’un vélo classique, le vélo électrique reste pourtant un allié sérieux contre la sédentarité Ariétides : une pluie d’étoiles filantes discrète mais fascinante à observer en juin Les courgettes farcies de Cyril Lignac : le plat familial au four qui sent bon la cuisine généreuse et dorée play_arrow pause Fiertés : des parents queers qui réinventent le faire-famille play_arrow pause Estime de soi : à l’école, ces petits déclics qui aident les enfants à grandir Quand l’envie de cuisiner baisse, quelques gestes de chef redonnent du goût aux repas préparés pour soi chaque jour à table Gratin dauphinois de courgettes au comté : la version plus légère qui dore doucement au four et reste fondante à table play_arrow pause Loulou, l’âme de la compagnie de théâtre “Les Arlequins” play_arrow pause Pourquoi un repas a le pouvoir de nous rapprocher ? play_arrow pause Grand-Angoulême : Des paniers de légumes bio pour agir dès la grossesse play_arrow pause Les motards d’U.BA.KA. 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