Nos émissions

Le Grand Bonjour

Frédérik Hufnagel et Mika

scheduledu lundi au vendredi, 6h30 → 10h

Chaque matin de 6h30 à 10h, Frédérik Hufnagel et Mika vous accompagnent avec des infos positives, des histoires inspirantes et une énergie bienveillante.

Le Grand Air du matin

Anissa Arfaoui

scheduledu lundi au vendredi, 10h → 12h

Anissa nous accompagne en douceur vers l'heure du déjeuner avec passion et bonne humeur.

Le Grand Midi

Anissa Arfaoui

scheduledu lundi au jeudi, 12h → 14h · le vendredi, 13h30 → 14h

Chaque midi, Anissa Arfaoui accompagne votre pause déjeuner et vous nourrit de bonnes ondes.

Le Grand Air de l'après midi

Jean-Christophe Garuz

scheduledu lundi au vendredi, 15h → 16h

Prenez l'air ! Jean-Christophe Garuz vous envoie de bonnes ondes.

Le Grand Air de l'après midi

Anissa Arfaoui

scheduledu lundi au vendredi, 14h → 15h

Prenez l'air et aérez-vous l'esprit avec Anissa Arfaoui.

Mieux, ou bien ?

Michel Cymès

Chaque soir de 18h à 19h, Michel Cymès et son équipe vous donnent rendez-vous pour « Mieux, ou bien ? », le talk-show santé 100% positif d’AirZen Radio.

Le bon retour

scheduledu lundi au jeudi, 16h → 19h · le vendredi, 16h → 18h

Jean-Christophe Garuz vous accompagne pour une fin d'après-midi légère et pleine d'enthousiasme.

L'heure impact

Jean-Christophe Garuz

scheduledu lundi au vendredi, 19h → 20h

L'heure impact : zoom sur ce qui a un impact positif sur notre société...

La Nuit Zen

scheduledu lundi au vendredi, minuit → 6h30 · le samedi et dimanche, minuit → 7h

Laissez-vous aller, la nuit Zen porte vos rêves.

Au Cœur des Leaders

Gilles André

schedulele dimanche, 11h → 12h30 · le vendredi, 12h → 13h30 · le vendredi, 18h → 19h

Chaque dimanche matin de 10h à 12h, entrez au Cœur des Leaders : ces femmes et hommes positifs qui œuvrent chaque jour pour créer de la valeur.

Les conseils du coach par Olivier Crosetta

Olivier Crosetta fait référence dans le coaching professionnel car il s'appuie sur les piliers humains , organisationnels et opérationnels des forces spéciales pour renforcer l'agilité, l'adaptabilité et l'efficacité collective . Il accompagne les organisations dans leur transformation. Coach certifié, son parcours est riche de situations de crise et d’environnements complexes, Il a d’abord été officier dans la Légion étrangère , puis au service action de la DGSE avant d’intégrer les forces spéciales . Ensuite il a participé aux conseils d’administration de grandes entreprises françaises . Un parcours d’engagement dont il retient de nombreux enseignements en termes de leadership et de management des équipes. Olivier les partage aujourd’hui avec les organisations via des conférences et en coachant de nombreux dirigeants et managers .

Le chiffre du jour par Assaël ADARY

Chaque semaine, sur AirZen Radio, Assaël nous partage le résultat des dernières études qui nous permettent d'apprécier les tendances de la société. Son appréciation des chiffres et des sondages nous permettent de mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons et d’enrichir nos informations et données en outils d’aide à la décision. Directeur général d’ Occurrence, filiale du groupe IFOP , Assaël ADARY anime son cabinet d’études et de conseil dédié à l’évaluation de la communication. Il accompagne les organisations dans la mesure et l’optimisation de l’impact de leurs stratégies de communication et d’influence. Il est l’auteur ou le coauteur d’une dizaine d’ouvrages dont les éditions 7, 8 et 9 du “Communicator” (Dunod) ou plus récemment « Communication et Marketing Responsables » (Dunod). Son livre « Communication et marketing responsables » a reçu le Prix 2023 de l'Académie des Sciences Commerciales qui récompense chaque année les meilleurs ouvrages et travaux sur le commerce et le marketing.

Le portrait sur le fil par Thierry Watelet

Entrez dans l’intimité d’un dirigeant. Vivez ces moments décisifs où tout peut basculer, les merveilleuses histoires secrètes des femmes et des hommes qui sont sur le fil… Parce que la prise de parole en public est l'un des exercices que nous redoutons le plus, il est formateur et inspirant d’apprécier l’art de la parole de Thierry Watelet . Conférencier inspirant, Thierry marque les esprits, les cœurs et les souvenirs .

La grasse matinée

schedulele dimanche, 7h → 11h

Réveillez-vous en douceur, ou rendormez-vous avec nous. Peu importe, c'est dimanche matin... Rêvons ensemble !

Samedi bien, le soir

schedulele samedi, 19h → minuit

Soirée tranquille sans stresser, car le week-end ne fait que commencer !

Samedi bien, l'après-midi

schedulele samedi, 12h → 19h

Profitez de votre week-end, AirZen vous accompagne en douceur.

Samedi bien, le matin

schedulele samedi, 7h → 12h

C'est le week-end, détendez-vous et profitez de nos bonnes ondes.

La soirée Zen

scheduledu lundi au vendredi, 20h → minuit

En soirée, place à la musique : une sélection feel-good pour prolonger la journée tout en douceur.

Le conseil santé du jour par Sarah Allart

Sarah Allart est experte en psychologie positive appliquée. Spécialiste du bien-être au travail, de la gestion des émotions et de l’empowerment, elle partage chaque semaine comment développer notre épanouissement individuel et collectif. Sarah s’appuie sur les enseignements de la science du bonheur et de la psychologie positive . Elle travaille en collaboration avec de nombreux médecins, psychologues, coachs, sophrologues, naturopathes et philosophes. Sarah préconise de travailler sur six dimensions : le bien-être physique, le sens du travail et la raison d’être, les relations humaines, la célébration des résultats et des progrès, la productivité et les temps de récupération, et la positivité. L’objectif est de développer des rituels qui permettent de les valoriser et de les équilibrer. Sarah nous partage des petits outils pour la lutte contre la sédentarité ou pour l’expression des talents ou de gratitude. Elle contribue à développer nos états d’esprit et la qualité de nos relations en équipes. Cela booste sensiblement nos potentiels, nos activités et nos ressentis pour mieux travailler en étant en bonne santé.

Zen comme un dimanche

schedulele dimanche, 12h30 → 18h

Le dimanche après-midi, le meilleur moment pour se laisser porter par le positif...

Doucement vers lundi

schedulele dimanche, 18h → minuit

Calmement, tout en douceur, laissez-vous glisser vers lundi en surfant sur nos bonnes énergies...