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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Santé : Comment se libérer d’une addiction aux écrans ?

Santé : comment se libérer d’une addiction aux écrans ?

L'exposition Cancers à la Cité des Sciences est constitué en trois parties

Paris : l’exposition “Cancers”, pour humaniser la maladie 

Domaine du Présent

Le domaine du présent, un lieu de ressourcement en pleine nature

appli décalage horaire

Gowwiz, l’appli qui vous aide à vous remettre du décalage horaire

Soliloquie : Je me parle seule à voix haute, est-ce un problème ?

Soliloque : se parler à soi-même à voix haute, est-ce un problème ?

femme perte poids

Alimentation : comment débuter un rééquilibrage alimentaire ?

Différents bols de riz

Le riz : bienfaits, variétés… Décryptons cet aliment du quotidien

Apporter de la douceur dans le quotidien des personnes menstruées avec Clitty

Clitty : apporter de la douceur aux personnes menstruées

zen and sounds sonothérapie

Paris : Zen & Sounds, le centre de référence européen en sonothérapie

Gestion du stress : et si la réponse était dans les plantes ?

Bien-être : garder le sourire grâce au safran, l’épice du bonheur

chamillew / AdobeStock

L’herboriste AirZen : l’échinacée, pour prévenir les infections

méditation séniors

Prévention des démences chez les seniors : la méditation à l’étude

Josépha Villanova dans son cabinet d'oculariste

Oculariste, un métier d’accompagnement et d’empathie 

Bien-être femme en méditation - détente zen repos portrait - nature

L’Emotional Freedom Technique, pour mieux vivre avec ses émotions

Jérémy Grasset sur le stand de téléportin avec un casque de réalité virtuel au salon zen Paris

Paris : le voyage et la thérapie par la réalité virtuelle 

David Laroche / Paradox

David Laroche : comment développer ses compétences ?

Manora : apaiser les maux du corps et de l’esprit avec le chanvre

Manora : le chanvre, pour apaiser les maux du corps et de l’esprit

Shiatsu massage

Le shiatsu, le massage énergisant traditionnel japonais

Stéphanie Parra Iglesias / Cuisine des sens

Bordeaux : reprendre le contrôle grâce à la cuisine des sens

oracle de l'artiste, faites les bons choix

L’Oracle de l’artiste, pour se poser les bonnes questions

Une homme dans un supermarché lit l'étiquette d'une bouteille de lait

Le lait : ce qu’il faut savoir sur cet aliment du quotidien

Verre de vin rouge devant une vigne

Un médecin vante les vertus d’une consommation modérée de vin 

Formation par la Croix Rouge au premier secours

Gestes qui sauvent : apprendre à sauver des vies avec la Croix-Rouge

Rose Tattoo : des femmes ayant eu une mastectomie ont un tatouage sur leurs cicatrices. Elles posent tout sourire

Des tatouages pour se réapproprier son corps après un cancer du sein

Des kits d'éducation olfactive pour les plus jeunes

Des kits olfactifs pour développer son odorat et ses émotions

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