Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Livre : dans « A un cheveu », Maëlle Desard parle sans tabou d’alopécie

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Livre : dans « A un cheveu », Maëlle Desard parle sans tabou d’alopécie

Emma a 17 ans. Depuis 2 ans, elle porte une perruque pour camoufler son alopécie. Elle est l'héroïne du roman…

Le microneedling, efficace pour corriger les problèmes de peau

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Le microneedling, efficace pour corriger les problèmes de peau

Cette pratique encore peu connue va vous aider à lutter contre l’acné, les taches, un teint terne, des pores dilatés.…

Massages bien-être et soins énergétiques, quelles différences ?

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Massages bien-être et soins énergétiques, quelles différences ?

Si le premier fait appel aux muscles, le second sollicite davantage l’esprit. Les détails avec Florence Gosse, praticienne en massages…

L’importance du temps dans sa vie personnelle et professionnelle

Bien dans mon corps

L’importance du temps dans sa vie personnelle et professionnelle

A l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, du 20 au 24 juin,…

Ecopsychologie : prendre soin de la nature pour prendre soin de soi

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Certains professionnels de l’accompagnement s’inspirent de plus en plus de la nature pour leur thérapie. C’est le cas de la…

TikTok : méfiez-vous de la tendance du limage des dents !

Bien dans mon corps

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Des influenceurs font la promotion du limage de dents sur les réseaux sociaux. Une pratique dangereuse, à éviter ! Nos…

Canicule : comment bien dormir malgré la chaleur ?

Bien dans mon corps

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Les nuits à venir risquent d’êtres chaudes, très chaudes, pouvant rendre le sommeil difficile. Voici quelques conseils pour tomber dans…

L’ostéopathie transgénérationnelle, pour se libérer de traumatismes

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L’ostéopathie transgénérationnelle, pour se libérer de traumatismes

Alexandra Bonnigal travaille avec ses patients à travers leurs mémoires ancestrales. Cet héritage familial peut bouleverser le fonctionnement de notre…

Canicule et grandes chaleurs : quels sont les bons gestes à adopter ?

Bien dans mon corps

Canicule et grandes chaleurs : quels sont les bons gestes à adopter ?

Depuis mardi, une vague de chaleur s'abat sur la France. 38 à 40 degrés sont notamment attendus en fin de…

L’art thérapie : quand créer peut nous aider à aller mieux

Bien dans mon corps

L’art thérapie : quand créer peut nous aider à aller mieux

L'art thérapie, par le biais du dessin, de la peinture, du collage, de la sculpture ou du théâtre permet d'accompagner…

Oise : le Club du Soleil de Creil vous invite à vous mettre à nu

Bien dans mon corps

Oise : le Club du Soleil de Creil vous invite à vous mettre à nu

Situé entre Crépy-en-Valois et Pierrefonds, dans l’Oise, le Club du Soleil de Creil est le dernier espace de loisirs naturiste…

Épilepsie : une étude sur des chiens pour détecter les crises en amont

Animaux de compagnie

Épilepsie : une étude sur des chiens pour détecter les crises en amont

Une étude de trois ans vient d’être lancée dans la Drôme. Ses résultats pourraient améliorer le quotidien des personnes épileptiques,…

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : le rôle des émotions

Bien dans mon corps

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : le rôle des émotions

Spécialiste en prévention santé et bien-être, Aurélie Gaignard définit ce que sont les émotions et le rôle qu’elles jouent.

Pourquoi l’inflation a aussi du positif sur la santé et la planète

Bien dans mon corps

Pourquoi l’inflation a aussi du positif sur la santé et la planète

Avec la hausse des prix, les Français se tournent vers le marché de l’occasion et les applications rémunératrices. L’inflation serait…

Un jardin japonais et une piscine zen à Issy-Les-Moulineaux

Bien dans mon corps

Un jardin japonais et une piscine zen à Issy-Les-Moulineaux

C’est dans le fort historique de la cité que le maire, passionnée du Japon, a décidé de construire un jardin…

Le magnétisme, une pratique holistique à découvrir

Bien dans mon corps

Le magnétisme, une pratique holistique à découvrir

Le magnétisme est une manifestation physique qui oppose des forces attractives et répulsives. Mais la science reste sceptique sur le…

Comment stimuler sa mémoire en période d’examens ?

Bien dans mon corps

Comment stimuler sa mémoire en période d’examens ?

Alors que les examens de fin d’année approchent à grands pas, Robert Jaffard, neurobiologiste spécialisé dans l'étude de la mémoire,…

Des attelles 3D à base d’amidon de maïs pour remplacer le plâtre

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Plus légères, plus naturelles et plus adaptables, les attelles Skincast, conçues à base d’amidon, de maïs pourraient être une alternative…

Notre sommeil est-il un baromètre de notre santé ?

Bien dans mon corps

Notre sommeil est-il un baromètre de notre santé ?

La réponse est « oui » pour Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé et bien-être, car il joue un rôle…

Kerbi, crème solaire 100% bio et bretonne qui respecte les océans

Bien dans mon corps

Kerbi, crème solaire 100% bio et bretonne qui respecte les océans

Lucille et Allan, deux jeunes Bretons, ont eu une idée lumineuse : créer une gamme de produits solaires fabriqués avec…