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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Père et fille devant congélateur supermarché

Les produits surgelés sont-ils bons pour la santé ?

Ingrid Baisse et Priscilla Luthringer professeures de yoga sont assises sur une chaise

“Mon yoga, ma chaise et moi”, un livre pour démocratiser la discipline

Photo d'un thermomètre

La symptothermie, pour gérer son cycle et sa fertilité naturellement

Le centre médical solidaire à Ajain

Creuse : Ajain accueille le premier centre médical solidaire de France

person sitting on gray chair

Mieux être : immersion dans un cours de Pilates à Paris

les fascias parcourt l'ensemble de notre corps

Dr Jean Christohe Charrié : “Tout est équilibre et adaptation” 

état hypnotique

Hypnos, le masque connecté pour une vraie déconnexion

Margaux Michel Naturopathie

Margaux Michel : “On a en soi les ressources d’auto-guérison”

piment

L’herboriste AirZen : le piment ne manque pas de piquant !

Dire des gros mots serait bon pour la santé, P***** ça fait du bien

Dire des gros mots serait bon pour notre santé mentale

Sophie Gidrol Palliatothérapie

La palliatothérapie ou comment se faire aider lors d’un deuil

femme en flottaison

Quels sont les bienfaits naturels des bains au sel d’Epsom ?

Une enfant porte une casque pour écouter la musique.

Pourquoi faut-il être attentif à l’audition des enfants ?

yoga adapté personnes âgées assises

Le yoga adapté, un sport qui convient aux problèmes de mobilité

ENFANT MANGE GATEAU

Quel est l’intérêt nutritionnel des biscuits industriels ?

Un professionnel de santé avec son stéthoscope.

“La santé pour tous”, au cœur de la Journée mondiale de la santé

jeune homme porte un casque audio et travaille sur cahier et ordinateur

Santé : la musique, un outil bénéfique pour le cerveau

Une dame effectue une posture d'inversion de yoga

“Esprit Yoga” : les postures d’inversion sont bonnes pour la santé

congé menstruel

Kiffe ton cycle, le sommet dédié à la puberté des filles

errance diagnostique

Maladies rares : « Tout faire pour réduire l’errance diagnostique »

fumeterre

L’herboriste AirZen : la fumeterre, pour la digestion difficile

Laeka relooking, kinésiologie, développement personnel

Laeka associe relooking, kinésiologie et développement personnel

Le Nutri-Score mode d'emploi : un outil pour le consommateur

Alimentation : le Nutri-score, un outil pour le consommateur

chlorure de magnesium

Bien-être : le chlorure de magnésium, une solution pratique et pas cher

Un ado dort sur le canapé.

Sommeil : près d’un ado sur deux dort moins de 7 heures par nuit en semaine

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