Face à l’hypertension artérielle, les cardiologues expliquent les habitudes à privilégier en premier

L’hypertension artérielle avance souvent sans bruit, mais ses conséquences peuvent être graves. Pour réduire les risques cardiovasculaires, certaines habitudes sont plus efficaces que d’autres. Traitements, alimentation, activité physique : voici les changements à privilégier, sans bouleverser tout son quotidien du jour au lendemain.