Orange : la minute du numérique
Découvrez la Minute du Numérique avec Orange et AirZen Radio. conseils, innovations et décryptages pour mieux comprendre les enjeux et les usages digitaux.
Christophe Duhamel· 23 juillet 2026
Parcourir AirZen
Explorez nos articles, podcasts et émissions positives
Tendances :
À la une
Thématiques
Articles récents
Voir tout
Mieux dormir passe aussi par l’obscurité, avec des effets possibles sur la santé cardiovasculaire
Éteindre la lumière ne sert pas seulement à favoriser l’endormissement. De nouvelles données suggèrent qu’une chambre vraiment sombre pourrait aussi compter pour la santé du cœur. En cause : notre horloge biologique, le sommeil raccourci et des changements mesurables dans le fonctionnement cardiaque.
Christophe Duhamel· 15 septembre 2026
Les secrets de Cyril Lignac pour obtenir des légumes sautés ultra croquants et dorés sans la moindre goutte d'eau
Les poêlées de légumes finissent souvent par bouillir dans leur propre jus lors de la cuisson quotidienne. Pourtant, le chef Cyril Lignac propose des solutions simples pour préserver la texture des végétaux. Ces ajustements précis garantissent ainsi une belle coloration dorée et une texture parfaitement ferme sous la dent.
Christophe Duhamel· 15 septembre 2026
Les bienveilleurs : alliés du bien-être au travail
Découvrez comment les bienveilleurs, formés pour soutenir leurs collègues en difficulté, transforment le bien-être au travail.
Christophe Duhamel· 15 septembre 2026
Une méthode simple en quatre piliers permet de marquer les esprits et de réussir son prochain entretien d'embauche
Selon une enquête récente de l'Apec, un recruteur consacre souvent moins d'une heure à un premier échange. Pourtant, le candidat moyen noie ses atouts dans un flot d'informations inutiles. Adopter une trame claire change immédiatement la donne professionnelle.
Christophe Duhamel· 14 septembre 2026
Une IA pourrait-elle vraiment détruire l’humanité ? Pas de panique...
Une intelligence artificielle devenue consciente va-t-elle décider de nous éliminer ? Ce scénario spectaculaire masque des risques beaucoup plus concrets. Ils méritent notre attention, mais rien n’indique que la disparition de l’humanité soit imminente ou inévitable. Et nous disposons encore de nombreux moyens d’agir.
Christophe Duhamel· 14 septembre 2026
Envie de changer des haricots classiques ? Ces haricots verts au sésame à la japonaise régalent
Quelques ingrédients suffisent parfois à métamorphoser un légume très familier. Avec du sésame, de la sauce soja et une pointe de sucre, les haricots verts prennent ici une tout autre dimension. Une recette japonaise rapide, parfumée et terriblement efficace pour sortir des accompagnements habituels sans compliquer le dîner.
Christophe Duhamel· 14 septembre 2026
Lyon : Valoriser les produits de la région à l’échelle du quartier
Dans le 2e arrondissement de Lyon, l’Epicerie des 3 Gaules promeut des produits issus de l’agriculture raisonnée, bio de préférence et en circuit-court.
Marie-Belle Parseghian· 14 septembre 2026
Activer le potentiel circulaire des entreprises avec Unlock Circularity
Avec Unlock Circularity, Elsa Bortuzzo et Anne-France Mariacher proposent des accompagnements aux entreprises afin de renforcer leur pérennité grâce à l’économie circulaire.
Marie-Belle Parseghian· 14 septembre 2026
Se former à la communication animale avec Source Animale
Souhaitant améliorer la relation entre les humains et les animaux, Mathilde propose des formations adaptées pour apprendre la communication animale.
Marie-Belle Parseghian· 14 septembre 2026
SPECIAL FEUX DE FORET : OLIVIER GRINO 2è épisode
Olivier Grino est le chef du centre d'incendie et de secours de Claye-Souilly en Seine et Marne (SDIS 77). Il est parti en renfort pour lutter contre l'incendie de Gironde.
Celine Schmidt· 14 septembre 2026
Présentation du DU Leadership, Méditation et Neurosciences
Découvrez comment l'École de Management de Strasbourg, en collaboration avec l'Institut Français Pleine Conscience Mindfulness, révolutionne la formation des leaders avec un diplôme unique alliant leadership, méditation et neurosciences.
Christophe Duhamel· 14 septembre 2026
Pourquoi créer des ponts entre les cultures ?
Dino Carracedo est le trésorier de l'association La Maison d'Espagne de la région parisienne, un lieu d'échange autour de la culture espagnole à Saint-Denis.
Florence Jaillet· 14 septembre 2026
Podcasts & émissions
Voir tout
