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Bien dans mon assiette avec Intermarché

glaces

Les glaces et sorbets, des incontournables de l’été

FRAMBOISE

Fruit : la framboise, une source incroyable de minéraux

PASTÈQUE

La pastèque, pour se désaltérer et faire le plein d’antioxydants

Melon

Le melon, pour faire le plein de fibres et de bêta-carotène

Artichaut

L’artichaut, un légume qui fait du bien au foie

cerise

La cerise, un fruit au goût d’enfance

Taijidesign  / Adobe Stock

L’asperge, le légume aux incroyables propriétés diurétiques

fèves

La fève, un concentré de bienfaits à consommer sans modération

navet

Le navet, un légume riche en fibres, minéraux et très peu calorique

FENOUIL

Le fenouil, le légume qui fait du bien au système digestif

Salsifis

Le salsifis, un légume riche en fibres aux nombreux bienfaits

Une mère et sa fille en cuisine coupent un ananas.

L’ananas, le fruit exotique brûle-graisse par excellence

CRESSON

Le cresson, une salade très nutritive à mettre dans l’assiette

Une femme et sa fille dans une cuisine lavent une laitue.

La laitue, pour faire le plein d’antioxydants, de fibres et de vitamines

Mâche

La mâche, pour avoir un teint de pêche et booster son immunité

Céleri

Le céleri, le légume racine riche en fibres et oligoéléments

Un homme cuisine des endives.

L’endive, idéale pour les futures mamans et toute la famille

soupes

La soupe, pour faire le plein de fibres et de micronutriments

Un homme cuisine un concombre.

Le concombre, un légume rafraîchissant et pauvre en calories

Une femme mange une banane

Avec son apport en tryptophane, la banane stimule la bonne humeur

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