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Bien dans mon assiette avec Intermarché

figues

La figue, un fruit mythique qui gagne à être connu

Une femme prépare une citronnade avec des citrons.

Quelles sont les vertus du citron, un fruit de choix pour notre santé

Un homme choisit son pamplemousse dans un supermarché.

Que savons-nous des bienfaits du pamplemousse ou pomélo ?

Une famille pique-nique et boit un jus d'orange.

Alimentation : l’orange, une excellente source de vitamines

Une femme mange une tartine avec de l'avocat.

L’avocat, un aliment presque complet au service de la santé

OEAGINEUX

Les oléagineux, à picorer pour leurs multiples bienfaits santé

TOMATES

La tomate, un délicieux fruit-légume à manger à toutes les sauces

SALADE

Les salades, de délicieuses variétés à mettre dans l’assiette

Assortiment d'Olives

Les olives, des trésors de l’alimentation méditerranéenne

Enfant champignons

Les champignons, des champions pour la santé à mettre au menu

Un enfant mange des fraises.

Que savez-vous de la fraise, le fruit rouge préféré des Français ?

Découpe Ail

L’ail, excellent condiment dans l’assiette et pour la santé

OIGNONS

L’oignon, un condiment qui donne bien du goût à nos plats

Légumineuses

Et si on introduisait plus de légumineuses dans nos menus ?

épices en vrac

Les épices, ce petit plus qui donne du goût et de la couleur en cuisine

femme supermarché bocal en verre

Aliments en conserve : des conseils pour bien les consommer

Père et fille devant congélateur supermarché

Les produits surgelés sont-ils bons pour la santé ?

ENFANT MANGE GATEAU

Quel est l’intérêt nutritionnel des biscuits industriels ?

Plateau charcuterie

La charcuterie : décryptage avec le Dr Jean-Michel Cohen

mayonnaise maison

La mayonnaise : que savons-nous de cette sauce souvent décriée ?

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