Rien de tel que le sport de plein air pour se ressourcer en alliant bien-être et aventure. Randonnée, trail, vélo ou escalade… Les activités en pleine nature offrent des bienfaits incomparables ! Renforcez vos muscles, améliorez votre souffle, réduisez votre stress et reconnectez-vous avec l’environnement avec les sports d’extérieur. Que vous soyez adepte des sentiers escarpés, des courses en forêt ou des balades tranquilles, une multitude d’options existe pour profiter des grands espaces. Découvrez les meilleures pratiques et conseils pour vous équiper, progresser et savourer chaque instant en pleine nature.
La randonnée, un sport complet au plus près de la nature
Encore trop souvent peu considérée, la randonnée est un sport à part entière aux nombreux bienfaits physiques et mentaux. Zoom sur cette activité en plein air, pas toujours facile à pratiquer.
Tourisme : la randonnée, un bon moyen pour déconnecter
Chamina voyages propose des randonnées pédestres ou à vélo, accompagnées ou en liberté, pour découvrir la France et l’Europe à un rythme qui permet de se (re)connecter à la nature.
Le sport le plus naturel pour l’homme est la marche à pied
Si marcher est naturel pour les bipèdes que nous sommes, comment peut-on parcourir plus de 1800 kilomètres à pied, de la région parisienne à Saint Jacques de Compostelle sans un jour d'arrêt ?
Sport : découvrez les nombreux bienfaits de la marche nordique
Depuis plusieurs semaines, Arja, spécialiste de la marche nordique en France, nous aide à nous initier à ce sport très complet.
Sport : comment s’équiper pour débuter la marche nordique ?
Pour bien débuter la marche nordique, il est important de savoir s’équiper. Arja est finlandaise, c’est elle qui a fait connaître ce sport en France. Voici ses conseils d’experte.
Decathlon outdoor : partez à la découverte de nos belles régions
C’est bientôt l’été et avec l’arrivée des beaux jours, l’application Decathlon outdoor vous emmène à la découverte des régions de France à pied, à vélo ou en raquettes.
Les montagnes du Jura, une destination de vacances étonnante et peu connue
Dans l’est de la France, le massif du Jura traverse l’Ain, le Doubs et le Jura. Ces montagnes de moyenne altitude, peu connues, constituent une destination de vacances idéale pour les beaux jours.
Tourisme : Pyr’elles aide les femmes à oser l’aventure en montagne
L'association regroupe les femmes qui souhaitent faire du sport outdoor dans les Pyrénées, mais qui ne voudraient ou n'oseraient pas s'y aventurer seules. Une façon de s'aérer et de faire de belles rencontres.
Cévennes : au contact des ânes, entre Far West et Mongolie
Après une nuit dans une yourte ou une tente mongole, partez à l'assaut du Causse, au-dessus des Gorges du Tarn, au rythme de l'âne, pour déconnecter et prendre le temps, dans un paysage époustouflant. Bienvenue au Gîte du Vigos.
À 51 ans, il termine la course d’ultra-trail la plus dure de France
La Chartreuse Terminorum est considérée comme la course d’ultra-trail la plus difficile de France. Mi-juin, Sébastien Raichon, professeur d’EPS, est devenu le premier sportif à l’achever. Rencontre.
À Bordeaux, Monsieur Bacchus allie tourisme et vélo
Monsieur Bacchus organise des circuits touristiques à vélo à Bordeaux et autour de Saint-Émilion. Son fondateur, Michael Espinosa, est un grand amateur de bikepacking.
Belles Balades Éditions : randonner en compagnie de naturalistes
La maison d’édition Belles Balades propose des guides de randonnée nature à travers le monde. Les balades ont été pensées avec l’aide de naturalistes.
Barooders rend le sport plus accessible et écoresponsable
La plateforme communautaire, la première de ce type en France, permet d’acheter et vendre ses équipements de sport outdoor. Le matériel est inspecté et certifié par des professionnels agréés.
Ancien commercial, il a ouvert une auberge de surf itinérante
Vos vacances approchent peut-être… Pourquoi ne pas embarquer dans une auberge itinérante pour pratiquer le surf. Une vie choisie par Pierre, il y a tout juste cinq ans. Rencontre.
Bee.Cycle, la solution pour inciter à venir travailler à vélo
Et si les entreprises détenaient la clé de l'évolution des mobilités ? Bee.Cycle équipe leurs collaborateurs de vélos en leasing et propose des solutions sur mesure partout en France.
Ardèche : une première édition pour le Trail des champignons
Le 2 novembre aura lieu la première édition du Trail des Champignons. Cette course en pleine nature est organisée, en Ardèche, par l’association So Trail Expérience.
Cette entreprise crée des tentes de toit pour voyager autrement
Il existe différents moyens de pouvoir partir à l’aventure. Pourquoi ne pas installer une tente sur le toit de sa voiture ? Patrice Brochier a cocréé Naïtup, une entreprise qui fabrique des tentes de toits adaptées à toutes les voitures.
Explora Project : première agence de voyage outdoor à impact positif
Cette agence de voyage française propose plus de 1000 voyages à travers la France et l’Europe. Il s’agit de voyages d’aventures en outdoor, des excursions responsables encadrées par des guides formés.
Escapades : un rapport à la nature amplifié avec le Vélo Voyageur
L'agence de voyage le Vélo Voyageur propose des périples à vélo clé en main. Elle s'occupe des bagages pendant les étapes et accompagne les cyclistes jour et nuit avec une application sur mesure.
Ensemble à vélo, l’évènement qui rassemble les cyclotouristes
L'évènement a rassemblé, ce 2 juin à Paris, quelque 1600 cyclistes venus de toute la France et répartis sur plus de 80 voyages itinérants. Cette grande fête a lieu tous les 4 ans pour célébrer le vélo.
Suisse : escapade en vélo et dégustation dans le vignoble genevois
Quand on vous parle de la Suisse, quelle est votre première pensée ? Le chocolat ? L’horlogerie ? Et pourquoi ne pas prendre le temps d’éliminer le chocolat en faisant du vélo.
Sportihome : voyager sportif en privilégiant l’expérience humaine
La plateforme de location de vacances à destination des sportifs permet de trouver des logements chez d’autres passionnés de sport qui vont partager leur expérience du terrain local.
Voyages sportifs : Decathlon Travel veut lutter contre la sédentarité
La plateforme propose des expériences sportives outdoor et responsables dans plus de 25 disciplines pour inspirer, notamment les débutants, à tenter l'aventure en pleine nature, en famille ou entre amis.
Vélo : “Mémoire en roue libre”, une ode à la liberté et aux souvenirs
Dans son livre, Pierre-Nicolas Marqués nous emmène sur les terres historiques du Tour de France, dans les Pyrénées, qu'il a parcourues en 2021, pour la recherche contre la maladie d'Alzheimer.
