Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Nutrition : les oligo-éléments, nos meilleurs alliés santé

Bien dans mon corps

Nutrition : les oligo-éléments, nos meilleurs alliés santé

Le fer, le zinc, l’iode... sont des sels minéraux essentiels pour notre santé, qui permettent de booster le corps en…

Dermoioniq valorise les peaux de poisson pour ses crèmes cicatrisantes

Bien dans mon corps

Dermoioniq valorise les peaux de poisson pour ses crèmes cicatrisantes

Dermoioniq est une marque française basée en Nouvelle-Aquitaine. Elle récupère la peau des esturgeons élevés pour le caviar et la…

Kurage rend la mobilité aux personnes qui l’ont perdue

Bien dans mon corps

Kurage rend la mobilité aux personnes qui l’ont perdue

La start-up lyonnaise veut aider les personnes ayant perdu la mobilité à reprendre une activité sportive. Explications.

Le 16 avril, c’est la journée mondiale de la voix

Bien dans mon corps

Le 16 avril, c’est la journée mondiale de la voix

La voix nous est indispensable pour parler, chanter, crier, bref, nous exprimer et nous faire comprendre.

Et si vous décidiez d’arrêter de manger de la viande ?

Bien dans ma tête

Et si vous décidiez d’arrêter de manger de la viande ?

L’AVF, l’Association végétarienne de France, accompagne tous ceux qui décident de revoir leur mode de consommation.

Course à pied : à 88 ans, il a encore toutes ses jambes

Bien dans mon corps

Course à pied : à 88 ans, il a encore toutes ses jambes

Rencontrons à présent Jean-Pierre Wermuth. Cet Alsacien est un coureur, marathonien inconditionné. À presque 88 ans, il participe toujours à…

Bordeaux : un simulateur de vieillesse à essayer dans le tramway

Bien dans mon corps

Bordeaux : un simulateur de vieillesse à essayer dans le tramway

Depuis ce mardi, un simulateur de vieillesse a été installé dans le tramway. L’objectif : faire comprendre et assimiler les…

Comment mieux prendre en charge l’arrêt naturel d’une grossesse ?

Bien dans mon corps

Comment mieux prendre en charge l’arrêt naturel d’une grossesse ?

Un collectif veut en finir avec le silence autour de l’arrêt naturel d’une grossesse, plus communément appelé « fausse couche…

Accueillir ses émotions pour vivre en harmonie avec le monde

Bien dans mon corps

Accueillir ses émotions pour vivre en harmonie avec le monde

Depuis quelques années, Brianne Parquier fait de la facilitation en intelligence collective et du travail qui relie. Elle nous explique…

Recharger son énergie grâce à la luminothérapie musicale quantique

Bien dans mon corps

Recharger son énergie grâce à la luminothérapie musicale quantique

Martine Roux a codéveloppé la luminothérapie musicale quantique. Par le pouvoir des couleurs, de la lumière et de la musique,…

Le wutao, une nouvelle manière de s’essayer au lâcher prise

Bien dans mon corps

Le wutao, une nouvelle manière de s’essayer au lâcher prise

Le wutao est un art corporel contemporain créé par un couple de Français, il y a vingt ans, et qui…

Réflexologie : connaissez-vous l’auriculothérapie ?

Bien dans mon corps

Réflexologie : connaissez-vous l’auriculothérapie ?

A Bordeaux, Clémence Chabbert est naturopathe, réflexologue plantaire et auriculaire. Cette dernière spécialité, qui concerne les oreilles, permet d’agir sur…

Santé : la luxopuncture, une alternative aux aiguilles

Bien dans mon corps

Santé : la luxopuncture, une alternative aux aiguilles

Cette technique agit sur les points réflexes grâce à un faisceau infrarouge.

La pilule masculine arrive bientôt !

Bien dans mon corps

La pilule masculine arrive bientôt !

Une nouvelle pilule masculine, un pas encourageant pour réduire la charge contraceptive et physiologique des femmes dans un couple. Et…

Julien Scavini, maître tailleur : “Il faut savoir accepter son corps”

Julien Scavini, maître tailleur : “Il faut savoir accepter son corps”

La star de l’émission "Cousu Main" sur M6 s’est confiée au micro d’AirZen. Julien Scavini est un maître tailleur, il…

Résonnances, une application pour mieux vivre sa dyslexie

Bien dans mon corps

Résonnances, une application pour mieux vivre sa dyslexie

Six à huit millions de Français sont concernés par les « dys » : dyslexies, dyscalculies, dysorthographies ou encore troubles…

Printemps : comment booster son système immunitaire ?

Bien dans mon corps

Printemps : comment booster son système immunitaire ?

Même au printemps, il faut prendre soin de son système immunitaire. Laure Martinat est médecin anesthésiste-réanimateur et naturopathe phyto-aromathérapeute, elle…

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : croyez en vos rêves !

Bien dans mon corps

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : croyez en vos rêves !

Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé et bien-être, nous invite à rêver, à croire en ses rêves et oser les…

Paris : un atelier pour créer le parfum qui vous ressemble

Bien dans mon corps

Paris : un atelier pour créer le parfum qui vous ressemble

Avec plus de 180 notes olfactives, le Studio des Parfums propose un atelier dans lequel vous discutez avec des professionnels…

Sexualité : Tumeplay, une application pour informer les 13 à 25 ans

Bien dans mon corps

Sexualité : Tumeplay, une application pour informer les 13 à 25 ans

Il est parfois délicat d’aborder avec ses enfants le sujet de la sexualité. Entre gêne et timidité, ils refusent parfois…