Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Bien-être : l’ostéopathie aquatique, quand l’eau soulage

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Bien-être : l’ostéopathie aquatique, quand l’eau soulage

L'ostéopathie aquatique se pratique dans une eau chauffée à 35 °C.

Sport : la pole dance, une pratique artistique complète

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Sport : la pole dance, une pratique artistique complète

Loin des clichés, la pole dance est une pratique sportive qui attire de plus en plus d’adeptes à la recherche…

Gironde : des ateliers autour du bien vieillir dédiés aux séniors

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Gironde : des ateliers autour du bien vieillir dédiés aux séniors

Ils sont destinés aux plus de 55 ans et sont gratuits. Ce sont des animateurs de l’Asept, l’Association Santé, Éducation…

Une association pour promouvoir le métier de psychomotricien

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Une association pour promouvoir le métier de psychomotricien

L’Association Nationale des Étudiants en Psychomotricité rassemble tous les étudiants en psychomotricité de France. Elle vise à faire connaître cette…

Libérer les tensions négatives et les émotions grâce à l’EFT

Bien dans mon corps

Libérer les tensions négatives et les émotions grâce à l’EFT

Cette technique venue des États-Unis permet de stimuler certains points d’acupuncture avec les doigts pour évacuer le trop-plein d’émotions et…

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : prendre soin de soi

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Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : prendre soin de soi

Aurélie Gaignard, notre spécialiste en bien-être et en prévention santé, nous invite à prendre soin de nous.

Et si vous tentiez l’expérience des stages de yoga ?

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Et si vous tentiez l’expérience des stages de yoga ?

Vous entendez parler de stages de yoga et de retraites vous en avez envie mais comment savoir ce qui convient…

Sous ta blouse, une plateforme mieux-être pour les femmes soignantes

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Sous ta blouse, une plateforme mieux-être pour les femmes soignantes

Vie privée, vie professionnelle, espace de discussion, de confession et d’échanges : la plateforme Sous ta blouse a été lancée…

Une infusion bio à la vigne rouge pour soulager les jambes

Bien dans mon corps

Une infusion bio à la vigne rouge pour soulager les jambes

La marque Les 2 marmottes propose ce produit fabriquée à base de plantes issus de l’agriculture biologique et provenant des…

Bien-être : l’olfactothérapie, la science de l’odorat

Bien dans mon corps

Bien-être : l’olfactothérapie, la science de l’odorat

Et si respirer des huiles essentielles pouvait nous aider à nous concentrer, nous calmer, nous dynamiser ou nous évoquer des…

Bien-être : un kit d’épices pour retrouver l’odorat et le goût

Bien dans mon corps

Bien-être : un kit d’épices pour retrouver l’odorat et le goût

L’entreprise Cepasco, en partenariat avec les chercheurs des hôpitaux de Marseille, a créé un kit de rééducation olfactive qui permet,…

Bretagne : les cosmétiques naturels et artisanaux de Lazuli

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Bretagne : les cosmétiques naturels et artisanaux de Lazuli

Sophie Delépine confectionne des cosmétiques maison depuis le Finistère. Une reconversion professionnelle sur laquelle elle se confie.

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : les pouvoirs du « non »

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Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : les pouvoirs du « non »

Dire « oui » à quelqu’un et le regretter, une situation que nous avons tous vécue. Aurélie Gaignard, spécialiste en…

Bativ’Air Santé : dépolluer l’air intérieur pour préserver sa santé

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Bativ’Air Santé : dépolluer l’air intérieur pour préserver sa santé

La société Bativ’Air Santé propose un nouvel air intérieur pour préserver notre santé. Avec une meilleure ventilation ou isolation, notre…

Nouveauté : en Bretagne, du shampoing en poudre, 100% vegan et bio

Bien dans mon corps

Nouveauté : en Bretagne, du shampoing en poudre, 100% vegan et bio

Cette idée lumineuse vient de chez Maison Hädenn. Leur produits permettent de préserver autant la beauté de notre planète que…

Arbres : quelles sont les vertus de la sève de bouleau ?

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Arbres : quelles sont les vertus de la sève de bouleau ?

En Ariège, dans les Pyrénées, Jean-Louis et Catherine Savignol cultivent et récoltent cette eau végétale. Le producteur de sève de…

Innovation : la réalité virtuelle pour remplacer l’anesthésie générale

Bien dans mon corps

Innovation : la réalité virtuelle pour remplacer l’anesthésie générale

La société Vertigo a développé une expérience d’immersion en réalité virtuelle pour remplacer l’anesthésie générale quand c’est possible.

Le Qi Gong, une gymnastique qui allie mouvements et respiration

Bien dans mon corps

Le Qi Gong, une gymnastique qui allie mouvements et respiration

Le « qi » signifie énergie et « gong » travail. Datant du Ve siècle après JC, le Qi Gong…

Le crossfit, un sport intense et complet venu tout droit de Californie

Bien dans mon corps

Le crossfit, un sport intense et complet venu tout droit de Californie

Partons maintenant à la découverte d’un sport tout droit venu des Etats-Unis. Le crossfit. Un sport très intense qui connaît…

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : notre santé, ce trésor

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Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : notre santé, ce trésor

Parce que la prévention et la santé sont deux sujets qui lui tiennent particulièrement à cœur, Aurélie Gaignard nous parle…