EN DIRECT
00:00
00:00

LA RADIO QUI VOUS
FAIT DU BIEN

  
 

La réflexologie plantaire et palmaire, une technique naturelle

© Africa Studio/Adobe Stock
Stimuler des points réflexes pour détendre ou dynamiser l'organisme. La réflexologie est de plus en plus populaire et s'adresse à différents maux.

La réflexologie est une technique manuelle qui permet de soulager beaucoup de tensions, de troubles ou de douleurs chroniques en stimulant les points réflexes par des massages du pied ou de la main. 

Très efficace pour apaiser le stress notamment, elle sera une aide précieuse, entre autres, en cas de douleurs musculaires, de problèmes de dos ou encore de migraines. Mais la réflexologie est aussi apaisante que dynamisante. On l’exercera pour activer la circulation sanguine ou lymphatique et ainsi booster l’organisme. 

Claire Boussard, réflexologue plantaire et palmaire en Avignon, nous présente cette technique manuelle bien utile à tous. 

Ça va vous intéresser aussi…

Un jeune garçon, vu de haut et assis au pied d'un pommier, croque dans une pomme

écouter

Grande enquête sur les produits Bio : aidez-nous en répondant à quelques questions

9 avril 2025
Après Tryo, Christophe Mali part en tournée pour défendre son nouvel album Humain

écouter

Christophe Mali, en solo sans Tryo, entre intimité et positivité

2 juillet 2025

Émissions

Ma région