Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Les lunettes connectées pour voir le futur sous un autre angle

Bien dans mon corps

Les lunettes connectées pour voir le futur sous un autre angle

Nombreux sont les gens qui aiment la technologie, et il faut bien l'avouer, nous vivons dans une époque où la…

26 novembre 2021

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : «Et si aujourd’hui on osait ? »

Bien dans mon corps

Voir la vie positivement avec Aurélie Gaignard : «Et si aujourd’hui on osait ? »

Après un burn-out et l'annonce d'un cancer d'un sein Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé en entreprise et auprès du…

24 novembre 2021

Le Feng shui ou comment se sentir bien chez soi en harmonisant son espace

Bien dans mon corps

Le Feng shui ou comment se sentir bien chez soi en harmonisant son espace

Comment mettre en application les principes du Feng Shui ? AirZen Radio a posé la question à Véronique Lescure consultante en…

23 novembre 2021

Affronter le vertige en philosophie

Bien dans mon corps

Affronter le vertige en philosophie

Et si les mots, les sens et la pensée pouvez nous aider à vaincre notre vertige ? Arthur Lochmann, philosophe, nous…

23 novembre 2021

L’hélicitherapie, et si on utilisait des escargots pour la beauté de notre peau

Bien dans mon corps

L’hélicitherapie, et si on utilisait des escargots pour la beauté de notre peau

L'escargot, l'allié de votre peau. Cela peut paraître bizarre mais utiliser de la bave d'escargot pour ses multiples vertus est…

22 novembre 2021

Quelques conseils pour mieux vivre avec une fatigue chronique

Bien dans mon corps

Quelques conseils pour mieux vivre avec une fatigue chronique

En France, 300 milles personnes sont touchées par le syndrome de fatigue chronique aussi appelée encéphalomyélite myalgique. Il existe quelques…

22 novembre 2021

Le bien-être du visage avec la méthode FaceYoga.Studio

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Le bien-être du visage avec la méthode FaceYoga.Studio

AirZen Radio a reçu dans ses studios Ania Pospyelova, créatrice d'une méthode de yoga du visage qu'elle a baptisé FaceYoga.Studio.

18 novembre 2021

MonOrdo : la pharmacie sans contact 4.0

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MonOrdo : la pharmacie sans contact 4.0

En plein cœur de Toulouse, la start-up Monordo vient de lancer un tout nouveau concept de pharmacie : une officine épurée, entièrement…

17 novembre 2021

Comprendre le changement pour mieux l’appréhender

Bien dans mon corps

Comprendre le changement pour mieux l’appréhender

Tout au long de notre vie, nous faisons face à tous types de changements. Certains sont plus difficiles à gérer que…

17 novembre 2021

Chez le barbier pour Movember !

Bien dans mon corps

Chez le barbier pour Movember !

Et si vous vous faisiez tailler une moustache pour Movember ? AirZen Radio s'est rendue pour vous chez un barbier en région parisienne. L'occasion…

17 novembre 2021

Celeste Barber, une comédienne hors du commun

Bien dans mon corps

Celeste Barber, une comédienne hors du commun

Si vous passez une mauvaise journée, c'est fini ! Céleste Barber va vous illuminer. Rires garantis !

17 novembre 2021

La thérapie par le froid

Bien dans mon corps

La thérapie par le froid

C'est le titre du livre de Jean-François Tual. Il est en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en…

16 novembre 2021

EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Bien dans mon corps

EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing

"Eye Movement Desensitization and Reprocessing", c'est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

16 novembre 2021

Adoptons les bonnes postures

Bien dans mon corps

Adoptons les bonnes postures

Peu connu du grand public, le Stretching postural possède pourtant de quoi devenir un sport incontournable. Pourquoi ? Tout simplement parce que son…

16 novembre 2021

L’hypnonatal, pour préparer les femmes enceintes

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L’hypnonatal, pour préparer les femmes enceintes

Comment l'hypnonatal peut aider les mamans à mieux gérer la grossesse jusqu'à l'accouchement ? C'est la question posée à Catherine Cibois, psychopraticienne et hypnothérapeute.

15 novembre 2021

La coiffure énergétique

Bien dans mon corps

La coiffure énergétique

C'est une coupe qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise et qui a été créée par le français Rémi Portrait.…

15 novembre 2021

Kiplin : l’application pour faire bouger les entreprises et les patients

Bien dans mon corps

Kiplin : l’application pour faire bouger les entreprises et les patients

Employés, personnes âgées et celles atteintes de maladies chroniques. L'éditeur de jeux numériques nantais souhaite encourager ces populations à avoir…

11 novembre 2021

La réflexologie plantaire

Bien dans mon corps

La réflexologie plantaire

Vous êtes peut-être à un moment de votre vie ou vous cherchez une nouvelle voie professionnelle et vous hésitez à…

11 novembre 2021

Le Streching Postural, un sport pour prendre soin de soi

Bien dans mon corps

Le Streching Postural, un sport pour prendre soin de soi

Prendre soin et de son corps, c'est l'objectif du Streching Postural, un sport que pratique et enseigne Isabelle Renouf à Paris. Elle…

11 novembre 2021

Stop aux scénarios catastrophes

Bien dans mon corps

Stop aux scénarios catastrophes

Après un burn-out et l'annonce d'un cancer d'un sein Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé en entreprise et auprès du…

10 novembre 2021