Bien dans mon corps

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Bien dans mon corps

En savoir plus sur la confiture, une habituée du petit-déjeuner

« La confiture allégée, c'est mieux », « la marmelade est moins sucrée », « ça ne se conserve pas…

5 janvier 2023

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Bien dans ma tête

Jeûner et randonner, une pause bénéfique pour le corps et l’esprit

La Fédération francophone de jeûne et randonnée propose des stages spécialisés. L’activité physique va aider le processus du jeûne à…

3 janvier 2023

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Bien dans mon corps

Naturopathie : Ombline Romanson reçoit dans son cabinet flottant

La naturopathe s'est installée sur une péniche en plein cœur de Bordeaux, utilisant ainsi les bienfaits de la nature et…

2 janvier 2023

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Bien dans mon corps

Miss Cagole Nomade, un concours qui prône l’acceptation de soi

Pour la seconde édition, Queen J a été élue Miss Cagole Nomade 2023 devant un millier de personnes à l’espace…

2 janvier 2023

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Bien dans mon corps

Femmes enceintes : une plateforme pour continuer à faire du sport 

Face aux préjugés de ce que doit ou ne doit pas faire une femme enceinte, et la difficulté de trouver…

31 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Alimentation : comment arrêter de grignoter entre les repas

Le grignotage est une mauvaise habitude que nous avons plus ou moins tous. Manger en dehors des repas traduit souvent…

30 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Fruits de mer et crustacés sont-ils vraiment bons pour notre santé ?

« La crevette au naturel est grise », « les fruits de mer sont riches en protéines », « on…

29 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Le préservatif n’est pas le seul moyen de prévention contre le VIH

Il existe d’autres moyens, en plus du préservatif, pour lutter contre la transmission du VIH. Explications.

27 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Psycho énergétique : la pratique n’attend pas le nombre des années

Elise Gougaud a tout juste 29 ans. Elle nous aide, en agissant simultanément sur le plan émotionnel et mental, à…

26 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Étude : le yoga, un remède contre le stress et l’anxiété ?

Deux doctorants ont fait le résumé d’une trentaine d’études scientifiques. Selon ces dernières, le yoga aurait un effet concret et…

26 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Quel rôle jouent nos sens sur nos capacités cognitives ?

Certaines musiques, sons, ou odeurs ont-ils un rôle facilitant sur nos capacités cognitives ? Notre perception sensorielle a peut-être une…

24 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Dépression saisonnière : causes, symptômes… Comment en sortir ?

En France, 5% de la population est touchée par la dépression saisonnière. Cette phase dépressive se manifeste, le plus souvent,…

23 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Qu’est-ce que le traitement hormonal de la ménopause ?

La ménopause n'est pas une maladie. C'est une transition d'un état à un autre. Mais des bouleversements hormonaux peuvent survenir.…

23 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Neurosciences : des solutions pour entretenir et booster notre cerveau

Isabelle Simonetto, docteure en neurosciences, préconise des actions simples et pratiques pour reprendre le contrôle de son cerveau qui peut,…

22 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Tout savoir sur le vinaigre, un ingrédient aux multiples vertus

« Le vinaigre de cidre bio est meilleur », « il donne des aigreurs d'estomac », « le vinaigre ne…

22 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Nightline sort un kit de vie pour prendre soin de sa santé mentale

L’association qui a aussi des lignes d’écoute, a mis ce nouvel outil en ligne à disposition des étudiants dans un…

21 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Étude : la méditation réduit l’anxiété autant qu’un antidépresseur

Une vaste étude menée par un chercheur de l’Université de Caen Normandie démontre que la méditation de pleine conscience est…

20 décembre 2022

Bien dans mon corps

Dans cette entreprise, la journée démarre avec une séance de gym

Le sport est-il le meilleur moyen de commencer sa journée ? C’est ce que pensent les employés de cette entreprise…

19 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Pourquoi, pendant les fêtes, il est primordial de donner son sang

Pour un fonctionnement optimal, l’Etablissement Français du Sang a besoin de 10000 poches de sang par jour. Les stocks diminuent…

19 décembre 2022

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Bien dans mon corps

Capill’Care : des produits qui respectent tous les types de cheveux

La marque 100% française Capill’Care propose des produits à base de poudres ayurvédiques. Ces soins facilitent le lavage de tous…

17 décembre 2022