Si faire du sport améliore notre santé, en est-il de même pendant la grossesse ? Joana Jacuzzi aborde le sujet sans tabou sur sa nouvelle plateforme : MomOut Family.
Depuis le 2 novembre, les sportifs et futurs et jeunes parents sont accompagnés sur leur pratique à travers une communauté, un blog et une boutique en ligne.
Un blog sur le sport et la grossesse
« Il est évident qu’on ne va pas se mettre au sport intensif une fois enceinte. Ni chercher à battre des records. Mais c’est une vraie source de bien-être », témoigne Joana. La créatrice de MomOut Family le remarque, une femme qui fait du sport pendant sa grossesse, ce n’est pas toujours bien vu.
Et pourtant, entretenir son corps pendant cette période est une façon de prendre soin de son bébé. « Faire du sport peut être une façon de se préparer à l’accouchement, mais surtout de mieux vivre le post-partum », explique Joana. Avec un suivi, une femme enceinte peut tout à fait pratiquer divers sports comme le yoga ou la natation. Mais aussi ou même la course à pied, la randonnée ou le paddle… À condition de trouver un équipement adapté.
Sport et grossesse : une boutique en ligne
Quand on s’y intéresse, trouver des équipements de sport adaptés à la grossesse ou à la parentalité n’est pas chose aisée. Encore moins quand on est un peu exigeant sur la façon dont ils sont confectionnés. « On cherche, on teste des produits pour savoir s’ils sont vraiment adaptés et, surtout, s’ils sont écoresponsables », explique la fondatrice de MomOut Family.
À l’achat ou la location, en plus des vêtements adaptés, des porte-bébés, serviettes ou des langes, Joana travaille en collaboration avec Tiers Entreprises sur de nouveaux jouets type « haltères ». Des jouets qui répondraient à l’envie d’imiter les parents sans se blesser. « On a reproduit des faux aspirateurs pour faire comme maman. Il est temps de faire du matériel de muscu pour faire comme maman », témoigne l’entrepreneuse.
