Replay des émissions

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Cuisine

Alimentation : à la découverte des légumineuses

Délicieuses, on redécouvre un peu tous les jours les légumineuses. Lentilles de toutes variétés, haricots blancs, rouges, verts, pois chiche,…

19 février 2022

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Dame de coeur

Le yoga pendant la grossesse peut-il régler les petits maux du quotidien

La grossesse est l’une des trois périodes de la vie durant lesquelles la femme connaît d’importantes modifications hormonales (la puberté,…

18 février 2022

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Bien-être

Quels sont les secrets pour avoir des yeux en bonne santé ?

Pascal Barbey, professionnel de la vision, donne ses conseils pour garder des yeux en bonne santé et explique à quel…

17 février 2022

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Replay des émissions

Matthieu Ricard : “J’ai des bonnes raisons d’être heureux”

« La Planète des sages » est une conversation durant laquelle Stéphane Basset reçoit un invité pour un entretien intimiste,…

16 février 2022

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L'instant présent

Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall est journaliste spécialisée dans les questions de santé, de spiritualité et de développement personnel. Elle a récemment publié…

15 février 2022

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Les rencontres de Julie

Carla Bruni-Sarkozy : “Par amour, je suis naturellement folle”

À l'occasion de la Saint-Valentin, la musicienne et mannequin est venue parler d'amour au micro d'AirZen Radio.

14 février 2022

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Cuisine

Streetfood : la gastronomie sur le pouce à la portée de tous

En France, on a longtemps confondu la Street-food avec la malbouffe. Depuis une quinzaine d’années, les chefs de cuisine gastronomiques…

12 février 2022

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Dame de coeur

Quelles sont les dix qualités que permet de cultiver le yoga ?

Il n’y a pas que les postures physiques dans le yoga. Des pratiques peuvent aussi apporter l’apaisement, faciliter le quotidien…

11 février 2022

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Bien-être

Isabelle Layer : “Croire en mes rêves a changé ma vie !”

Journaliste, artiste et podcasteuse, Isabelle Layer vient de sortir "Je deviens l'artiste de ma vie !". Une méthode simple pour…

10 février 2022

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Replay des émissions

Alain Giresse : “Etre un vrai sage, ce n’est pas facile”

« La Planète des sages » est une conversation durant laquelle Stéphane Basset reçoit un invité pour un entretien intimiste,…

9 février 2022

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L'instant présent

Sarah Serievic : en amour, bas les masques

Après quinze ans de théâtre, Sarah Serievic décide de faire de sa vocation d’actrice une vocation de vie et devient…

8 février 2022

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Dame de coeur

Méditation : 20 minutes de Yoga Nidra avec Natasha St-Pier

Plongez au cœur d'une méditation douce et apaisante avec Natasha St-Pier, animatrice sur AirZen Radio et professeure de yoga. 

8 février 2022

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Les rencontres de Julie

Rencontre avec Frank Tapiro, un créatif tous azimuts

Frank Tapiro est l’un des plus grands publicitaires français. Il est notamment le créateur de la société Hémisphère Droit, mais…

7 février 2022

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Cuisine

Gastronomie : les parcours gourmands de Salive au cœur de Paris

Découvrir les gastronomies du monde tout en restant à Paris, c’est possible. Salive propose des microvoyages de quartier aux saveurs…

5 février 2022

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Dame de coeur

Quelles sont les origines du yoga ?

L'histoire du yoga comporte de nombreuses zones d’obscurités et d'incertitudes en raison de sa transmission orale, de textes sacrés et…

4 février 2022

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Bien-être

Le bien-être passe aussi par le ventre

Pour Laure Hyvernat, docteure en pharmacie et naturopathe, c’est d'abord dans le ventre que commence le bien-être.

3 février 2022

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Replay des émissions

Mathias Malzieu : “J’ai gagné en pulsion de vie”

La Planète des sages est une conversation durant laquelle Stéphane Basset reçoit un invité pour un entretien intimiste, bienveillant, retraçant…

2 février 2022

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L'instant présent

Marie-Pierre Dillenseger : « S’incarner est la tâche de toute une vie »

Avec son livre « Debout - La force de s’incarner », cette spécialiste des sagesses chinoises donne un outil de…

1 février 2022

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Cuisine

Chandeleur : savez-vous bien tourner les crêpes ?

Il nous fallait bien une petite gourmandise pour démarrer ce mois de février et bien évidemment, Chandeleur oblige, les crêpes…

29 janvier 2022

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Dame de coeur

Devenir professeur de yoga : du rêve à la désillusion

Le yoga passionne. Certaines personnes sont même prêtes à quitter leur vie professionnelle pour faire de leur passion leur métier.…

28 janvier 2022