Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall est journaliste spécialisée dans les questions de santé, de spiritualité et de développement personnel. Elle a récemment publié « La présence, ça se pratique ».

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Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

37:39

Sa prédilection pour les questions de sens et de spiritualités ont conduit Élisabeth Marshall, directrice éditoriale au magazine "La Vie" et conceptrice du magazine "Sens&santé", à rencontrer, dans le cadre de son métier de journaliste, de nombreux thérapeutes et praticiens du corps et du développement personnel. Elle a également contribué à plusieurs ouvrages autour de la méditation ou des médecines complémentaires

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Pour ses enquêtes, elle a expérimenté différentes disciplines : yoga, méditation, massage, travail du souffle, jeûne, pleine conscience, initiation à la prière… Elle nous entraîne à travers son dernier livre, "La présence ça se pratique", dans un voyage à travers des pratiques corporelles qui ont en commun l’art de la présence à soi et au monde, dans un dialogue intérieur qui fonde, rassemble et apaise.

Elle nous invite à faire confiance aux messages du corps et à affiner notre écoute et notre ressenti, conditions de la bienveillante rencontre avec l’autre. Entre parcours personnel et exercices pratiques accessibles à tous, ces « petites philosophies du corps » ouvrent à une visée universelle de l’humain.

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« Entreprendre ce tour du propriétaire, en revisitant mes expériences, m’a menée tour à tour à rencontrer ma force et ma fragilité, mes questionnements et ma confiance en la vie, mon besoin d’intériorité et d’ouverture, mon aptitude au don et a` l’accueil. En acceptant cette part de mystère qui m’échappe et me tire en avant, dans une présence au monde que je ne cesse de construire et de découvrir.»

« La présence, ça se pratique », d'Élisabeth Marshall, éditions de La Martinière, 15,90€. 

Ce contenu audio a été diffusé le 15 février 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Aurelie Godefroy

Animatrice

Agence de communication Perpignan