Découvrez les bienfaits du jeûne thérapeutique : pratique naturelle qui régénère le corps et apaise l’esprit, à pratiquer en toute sécurité
27 janvier 2022
2 août 2022
3 janvier 2023
29 juin 2023
13 novembre 2023
5 janvier 2024
Le jeûne intermittent fait de plus en plus d'adeptes. Bien-être, perte de poids, bénéfices pour la santé... Les raisons pour s'y essayer sont multiples.
Le jeûne, très tendance depuis quelques années, est une façon pour le corps de se purifier en facilitant le travail du système digestif et surtout du foie.
La Fédération francophone de jeûne et randonnée propose des stages spécialisés. L’activité physique va aider le processus du jeûne à se mettre en place.
Ancienne journaliste, professeure de yoga, l’autrice Camille Teste nous invite, dans son ouvrage, à “Politiser le bien-être”. Pratiques individuelles, capitalistes... comment les mettre au service du collectif ?
Émilie Drouet est connue sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de Rose Poudré. Dans son dernier livre, paru aux éditions Guy Trédaniel, elle se dévoile et raconte sa transformation à travers la perte de poids.
Les périodes de fêtes sont des moments où les repas sont plus riches et copieux que d'habitude. Une nutritionniste donne ses conseils pour aider le corps à s'adapter.