Et si créer pouvait soigner ? L’art-thérapie emploie la peinture, le dessin, le coloriage, l’écriture, la musique ou encore la sculpture comme outils d’exploration intérieure. En laissant place à sa créativité, sans jugement ni performance, on peut libérer des émotions enfouies, apaiser son anxiété et de renouer avec soi. Que l’on traverse une période difficile ou que l’on cherche simplement à mieux se connaître, l’art-thérapie offre un espace de liberté. Chaque geste et chaque couleur devient un pas vers l’apaisement. Pas besoin de “savoir dessiner” : découvrez cette pratique douce et accessible à tous.
L’art-thérapie : la créativité au service de son bien-être
Discipline qui commence peu à peu à se faire connaître, l'art-thérapie vise à utiliser nos capacités artistiques à des fins psychothérapeutiques. Pour savoir en quoi consiste ce métier, comment se déroule une séance, AirZen Radio est allée à la rencontre d'Aude Delbirani art thérapeute dans la banlieue bordelaise.
Les méthodes d’art-thérapie au service des entreprises
Catherine Fenouillas est art thérapeute et musicothérapeute à Bordeaux. Elle explique comment elle utilise les applications de l’art thérapie pour ses interventions en entreprise.
Le sommet visuel dédié à l’art-thérapie est de retour
Du 21 au 24 avril 2023, une vingtaine de spécialistes se succéderont pour la troisième édition du sommet visuel sur l’art-thérapie.
Art-thérapie : améliorer sa vie en réactivant sa créativité
Réapprendre la confiance en soi, améliorer notre bien-être, travailler sur notre anxiété, notre stress et lâcher prise, c'est possible grâce au processus créatif.
L’art thérapie : quand créer peut nous aider à aller mieux
L'art thérapie, par le biais du dessin, de la peinture, du collage, de la sculpture ou du théâtre permet d'accompagner de personnes en difficultés psychologiques et/ou physiques.
Bordeaux : « Art Therapy », la première exposition de Pascal Obispo
Le chanteur Pascal Obispo montre une nouvelle facette de lui : celle de peintre. Au Musée Mer Marine de Bordeaux, il dévoile au public, jusqu’au 7 janvier 2024, une soixantaine d'œuvres.
Cuisine thérapie : Stéphanie Parra Iglesias, l’artisane du mieux-être
La Girondine propose de réveiller notre créativité, de reprendre confiance en nous, de surmonter nos angoisses et notre anxiété en cuisinant. De l’art thérapie, mais avec un support pour le moins atypique !
Bretagne : cette jeune artiste a guéri ses maux grâce à la peinture
Léa Boisse a 23 ans et étudie la psychologie à l’université. Cette Bretonne est sortie de la dépression grâce à la peinture. Elle a pu exposer pour la première fois ses toiles à Plédran, dans les Côtes-d'Armor.
Bordeaux : quand la créativité se met au service du bien-être
Bénédicte Dufour, artiste bordelaise, organise plusieurs fois par mois des ateliers créatifs et de dessin. Son souhait est que l’on « crée pour se relier à soi, aux autres et au monde ».
Avec son violoncelle, Claire Oppert apaise les douleurs
Claire Oppert est violoncelliste soignante. Avec son instrument, elle apaise la douleur et l’anxiété des patients depuis de nombreuses années. Rencontre.
Perpignan : à la découverte de l’art(isanat) thérapie avec Wecandoo
Mélinda, artisane céramiste près de Perpignan, est également en cours de formation pour devenir praticienne en art-thérapie. Explications.
Paris : les ateliers d’expressions artistiques d’Elisa Monguzzi
À Paris, Elisa Monguzzi propose des sessions d’expression plastiqueset d’art thérapie dans son atelier Le poisson bleu.
