“L’objectif de la méditation en prison est de s’approprier des pratiques de façon ludique, qui peuvent nous être utiles quand tout va bien. Mais le fait de le faire régulièrement, cela peut aussi créer des habitudes en mode prévention, pour ensuite faire appel à ces outils quand on ne va pas très bien. Ça peut être un moment de stress ou de conflit. Ça va nous permettre de prendre du recul et de ne pas se laisser happer complètement par nos réactions”, explique Eugenio Correnti.
L’association Yep-yoga en prison
Eugenio Correnti a fondé Marion Streiff en 2015 l’association nationale YEP-yoga en prison. “On a créé cette association pour avoir un réseau national de professeurs de yoga qui intervient en prison, un peu partout en France. L’idée était d’amener des cours de yoga dans chaque établissement pénitencier. D’avoir cette culture du yoga et de la méditation à travers les postures, à travers les cours de yoga et la respiration. De proposer cette pratique et essayer de faire en sorte que ça se propage.”
