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Gaëlle Piton, danseuse et sophrologue, partage sa méthode "Danser sa vie" pour aider chacun à se reconnecter à ses rêves et mouvements de vie. Elle utilise la sophrologie pour accompagner les danseurs et propose des slow visits dans les musées.
Profitez de l'été pour vous détendre avec des activités simples et agréables : cuisinez, lisez ou organisez des marathons de films. Découvrez les conseils de Jeanne pour un été chill et zen.
Jeanne Métivier dévoile ses astuces pour rester au frais pendant la canicule. Découvrez son kit de survie, incluant brumisateur, casquette et crème solaire.
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Zicomatic, dirigée par Clément Dumon, s'engage à rendre la culture et le sport accessibles aux personnes en situation de handicap et aux résidents d'EHPAD. L'association sensibilise également des milliers d'élèves chaque année sur le handicap.
Dans son émission, Jeanne Métivier exprime sa colère face à la maltraitance animale et à l'inaction envers les sans-abri. Elle partage son désir de transformer cette émotion en actions concrètes pour apporter de l'aide.
Je découvre la notoriété comme une belle surprise : elle me permet de témoigner, de parler du handicap et de créer du lien. Mais pour rester positive, je garde une règle : le respect de la vie privée.
En juin, je célèbre le mois des fiertés : des marches, des drapeaux arc-en-ciel et un message simple. On a le droit d’aimer qui on veut, et d’en être fier.
« Nuit du handicap » aura lieu le 13 juin ! Dans près de 40 villes, personnes handicapées et valides se retrouvent pour partager talents, ateliers et sourires. Une fête gratuite qui change les regards.
Dans ces épisodes, Jeanne partage son gout pour la lecture mais aussi son expérience personnel sur une séance d'hypnose.
Cette semaine, je vous emmène là où je respire le mieux : entre deux pages. La lecture m’aide à souffler, à rêver, et à retrouver de la joie, partout, tout le temps. Et ça se partage.
L’amour ne tombe pas toujours du ciel : il se prépare, pas à pas. Moi, Jeanne Métivier, je vous partage mon mode d’emploi pour oser la rencontre, dépasser les freins et rester vous-même.
Avec un bon film, Jeanne Métivier retrouve la joie, l’enfance et l’évasion. Chez soi ou au cinéma, elle aime ces histoires qui rassemblent et s’adaptent à tous.
Alors qu'elle s'apprête à sortir son troisième album solo, Annie Lalalove a fait escale au micro de Jeanne Métivier et Olivier Montégut pour partager sa positivité.
Depuis 2017, “Demain nous appartient” rythme mes soirées. Rebondissements, enquêtes et casting inspirant : je vous raconte pourquoi cette quotidienne me tient autant à cœur.
À Rouen, une maman transforme les jugements en fierté à porter. Avec « Ouais et alors ? », Laetitia Henry fait de la mode un outil d’inclusion, pour tous les âges et toutes les différences.
Cette semaine, je vous emmène dans un univers qui me met en joie : la mode inclusive. J’ai rencontré Leticia Horry et sa marque « Ouais et alors », des vêtements beaux, bio et fabriqués en France.
Cet été, la fête s’ouvre un peu plus à tous. Avec Andynamite, de jeunes bénévoles accompagnent des personnes en situation de handicap en festival, en concert ou en boîte, en toute simplicité.
Cette semaine, je vous ouvre mon cœur : la danse me fait un bien fou. Chez Joker, je la partage avec mes amis, des parents et des enfants porteurs de handicap. Ensemble, on rit, on bouge, on se sent vivants.
Jeanne Métivier livre un bulletin météo pas comme les autres, où le soleil se mesure en sourires. Un rendez-vous qui réchauffe la France, région par région, avec bienveillance.
Et si votre voix devenait votre meilleur allié pour inspirer confiance et apaiser autour de vous ? Dans « Le cœur de Jeanne », je reçois Arnaud Riou pour explorer un outil simple, puissant et accessible : la respiration.
Aujourd’hui, dans le cœur de Jeanne, j’ai rencontré Émilie et Maxime, deux membres de l’association Tip Top. Leur mission : rendre l’école plus juste pour les élèves dys, avec des ateliers qui transforment les regards.
On m’a déjà dit que je ne pouvais pas lire, et ça m’a rendue triste. Alors aujourd’hui, je prends la parole pour casser cette idée reçue. Oui, avec la trisomie 21, je lis… et ça me rend plus libre.
Cette semaine sur AirZen Radio, je vous emmène respirer le printemps, les pieds dans la terre et le cœur plus léger. Une méditation simple, joyeuse et accessible, pour se reconnecter à soi… et au vivant.
Deux semaines au Québec, une bande de potes et une aventure qui change le regard. Après « Sur la route » sur Gulli, j'ai interviewé Nina, de la production, qui nous a accompagné.
Je lis tout le temps, et j’ai trouvé une alliée pour emporter mes histoires partout : la liseuse. Sans renier le papier, je choisis surtout la liberté… et le plaisir de lire.
Aujourd’hui, je tends le micro à Céline Steyer, créatrice du podcast Nouvelles Héroïnes. Née avec une agénésie de la main gauche, elle transforme sa différence en élan et en confiance contagieuse.
Au Québec, j’ai vécu avec Matt Pokora un voyage qui fait du bien au cœur : des défis, des fous rires et une rencontre marquante. Avec Laurène et Théo on a découvert qu’avec de la bienveillance, « rien n’est impossible ».
Si vous attendez un bébé et que la trisomie 21 s’invite dans l’histoire, respirez. Je m’appelle Jeanne Metivier et je veux vous dire une chose simple : oui, on peut vivre heureux, ensemble.
Cette semaine, je mets la cuisine au centre de mon quotidien. C’est mon prétexte préféré pour partager, rire et prendre soin de moi. Et si le bien-être commençait… dans l’assiette ?
Et si ce que j’ai longtemps pris pour un « trop » était en réalité un talent ? Dans Le cœur de Jeanne, je tends le micro à Emeline : ensemble, on redonne à l’hypersensibilité sa juste place, lumineuse et utile.
Le printemps revient, et avec lui cette énergie qui réveille tout. Je le sens dans l’air, dans les oiseaux, et même dans ma façon de respirer. Une invitation simple : sortir, regarder, remercier.
J’ai vécu « La légende de Monte Cristo » comme un grand souffle d’émotion et de lumière. Entre costumes somptueux, chansons entraînantes et décors en 3D, ce spectacle donne envie de croire aux secondes chances.
Je reviens du Québec avec un souvenir qui réchauffe longtemps : un road trip partagé avec cinq voyageurs porteurs de trisomie 21… et Matt Pokora. Une aventure drôle, tendre et profondément humaine, à découvrir sur Gulli.
Un single qui reste en tête, une énergie solaire et des petites routines qui rassurent : Maureen Valet s’est confiée à mon micro. Entre trac, concerts et résolutions simples, elle donne envie d’y croire.
Et si la bonne humeur se cultivait en petites doses, chaque jour ? Dans « Le cœur de Jeanne », Isabelle m’a partagé une idée lumineuse : nos rituels et nos « boules de joie » pour traverser les hauts et les bas.
Cette semaine, je transforme la Saint-Valentin en rendez-vous joyeux avec moi-même. Pas de pression, pas de clichés : juste une soirée simple, tendre et pleine de rires. Et si on se faisait du bien, ensemble ?
Cette semaine, je vous embarque dans mes vacances les plus joyeuses : un road trip en tandem électrique avec mon père. 350 km de pédales, de chansons et de complicité… comme un vrai rayon de soleil.
Cette semaine, je vous glisse une phrase qui fait du bien : « T’es pas un robot ». Derrière ces mots, une permission précieuse : se tromper, respirer, recommencer. Et oser, surtout.
Dans les couloirs de Necker, Jeanne Métivier croise un comédien pas comme les autres. Avec Jérémy Berthoud, le théâtre devient un vrai souffle d’espoir pour les enfants.
À l’hôpital Necker, un spectacle de cirque transforme une journée de soins en parenthèse lumineuse. À l’espace Plein ciel, artistes et enfants partagent rires, poésie et énergie, ensemble.
À Paris, une salle fait chanter les équipes et réchauffe les journées grises. Chez Music Quiz, on buzze, on rit, on bouge : un vrai cocon festif où la musique rassemble.
À la rédaction, la galette des rois a transformé une simple pause en moment de complicité. Entre stratégie, suspense et éclats de rire, une fève a suffi à nous rassembler.
À deux pas du métro Voltaire, des jeunes d’Access Job se lancent dans un escape game façon TomTom et Nana. Une heure de mission, de rires et d’imagination… avec des étoiles plein les yeux à la sortie.
Cette semaine, Jeanne Métivier sort le micro au grand air et attrape la joie au vol. Dans « Le cœur de Jeanne », elle recueille des confidences simples, lumineuses et contagieuses.
Dans ce nouvel épisode du Cœur de Jeanne, j’ai eu envie de parler de ces fameuses bonnes résolutions ! Les miennes bien sûr, mais pas seulement. Pour garder la motivation, rien de tel que de les partager.
Dans le coeur de Jeanne, je vous raconter la belle histoire d'Amalka, un chien perdu à l'aéroport Roissy Charles de Gaulle, retrouvé grâce à la solidarité.
Sur AirZen Radio, Jeanne Metivier reçoit Rose pour un échange lumineux autour de l’album Rose Movie. Au fil des confidences, une idée simple s’impose : se parler avec douceur peut tout changer.
Je ne suis pas seule aujourd’hui dans Le cœur de Jeanne. Dans cet épisode, je fais la connaissance d’Emma, étudiante en dernière année de journalisme et en stage chez AirZen Radio.
Je pense être à la hauteur. Dans mon travail, dans ma vie. Et pourtant, je ne suis pas très grande. Alors, quand j'écoute le morceau de musique qui porte le même nom, je chante !
Cette semaine dans le cœur de Jeanne, je vous partage mon expérience avec Casse-Noisette. Présenté à l’Opéra de Paris, il sera diffusé au cinéma à partir du 14 décembre.
Et si la scolarisation en milieu ordinaire, accompagnée et bienveillante, était une solution pour les enfants porteurs de trisomie 21 ?
Dans le Cœur de Jeanne, cette semaine, je vous propose une petite séance de méditation collective. On va rire beaucoup mais aussi se détendre un peu.
Le cœur de Jeanne c'est toute une équipe. Mathilde, alternante à AirZen Radio, part vers de nouvelles aventures, l'occasion de faire un bilan toutes les deux.
Dans son émission, Jeanne Métiviers partage son univers créatif, où l'écriture devient un moyen d'expression émotionnelle et de connexion personnelle.
Vous m'avez peut être aperçue, moi Jeanne Métivier, dans votre télé le jeudi 20 novembre 2025. Pour le DuoDay, j'ai présenté en direct la météo sur LCI !
Jeanne Métivier vous plonge dans l'univers des ciné-concerts, une expérience immersive qui allie film et musique live pour le plaisir de tous.
Mon avis, pour "Le cœur de Jeanne", sur "La Petite Dernière", un film touchant sur l'amour et l'acceptation de soi, à découvrir et discuter.
La Journée mondiale de la gentillesse, le 3 novembre, nous rappelle l'importance de ce geste simple qui peut transformer notre quotidien et nos relations.
L'histoire du jour pour vous faire frissonner. Cela se passe un soir d'orage. Quand mon voisin perd la trace de son petit garçon et fait une rencontre paranormale.
Moi, Jeanne Métivier, journaliste à AirZen Radio, je passe à la télé ! Je vous donne rendez-vous le 23 novembre 2025 sur M6 dans l'émission Zone Interdite.
Avec Acces Job, qui accompagne les jeunes en situation de handicap en milieu professionnel, j'ai testé un karaoké inclusif dans Paris : le Karafun Bar !
Les gouvernements se font et se défont souvent en ce moment. Alors moi, Jeanne Métivier, je vous propose de le constituer pour vous.
Anthony Viaux, ex-pilote devenu naturopathe, partage son parcours et ses réflexions sur l'écologie et le bien-être. Une belle invitation au changement.
"C'est peut-être plus difficile de parler de ses sentiments quand on est déjà stigmatisé". Ce sont les mots d'Isaline, alias @encoreunepsy que j'ai pu rencontrer.
Le 10 octobre, c'est la journée mondiale de la santé mentale. Dans le cœur de Jeanne, on fait le point avec @encoreunepsy sur ce qu'on peut faire pour en prendre soin.
La Semaine Bleue est un évènement qui met en lumière l'action des "vieux" dans notre société ! Alors moi, j'ai eu envie de vous parler de la place de mes grands-parents dans mon cœur !
Salut, c'est Jeanne ! J'ai enregistré une immersion au Hilarious Labs, à Paris. Un team building fun et insolite qui s'inspire de l'émission LOL qui rit sort !
L'association Rêve de Cinéma apporte du réconfort aux enfants hospitalisés grâce à des projections de films, créant des moments de partage et d'émotion.
Saviez-vous que les feuilles mortes au pied des arbres font un bon terreau ? Et que les fourmis les utilisent comme parapluie ?
Et vous, vous comprenez quelque chose à la politique ? Alors imaginez pour celles et ceux qui sont en situation de handicap. Mais j'ai peut-être une idée que je vous partage.
Je m'appelle Jeanne, je suis journaliste et porteuse de trisomie 21. J'ai assisté à une projection de film à destination des jeunes porteurs de handicap accompagnés par l'association Access Job.
Fiona, prof d'anglais à Sèvres, utilise son camping-car pour enseigner aux enfants, mêlant apprentissage et plaisir. Une initiative inspirante.
En tant que fan d'Harry Potter, il y a bien un jeu qui est fait pour moi : Hogwart Legacy. Il nous permet d'incarner un élève de Poudlard, comme si on y était !
Une équipe de l'émission "Zone Interdite" a suivi mon quotidien et celui d'autres personnes porteuses de trisomie 21.
Aujourd'hui, nous allons jouer ! Je vous propose trois jeux pour vous amuser en famille ou entre amis. Prêts à vous défier ?
Bonjour à tous, c'est Jeanne ! Aujourd'hui, je vous donne quelques idées pour commencer ou compléter votre playlist estivale.
Aujourd'hui, je vous retrouve pour vous donner des recommandations de sorties pour cet été. Il y a tant à découvrir à Paris et ses alentours !
La vasque olympique est de retour au jardin des Tuileries depuis le 21 juin et jusqu'au 14 septembre. C'est l'occasion de la redécouvrir !
En Normandie, dans le jardin, à lire des livres, manger des crêpes et profiter du calme. Voilà le programme de ma journée estivale parfaite.
La saison 2 de mon podcast "Le cœur de Jeanne" est terminée ! Mais je reviens en forme à la rentrée, après des vacances bien méritées.
L'été est là et, avec lui, cette odeur de vacances, de randonnées, de plages ou de repos. Moi aussi, je me repose, mais j'avais envie de vous dire un mot.
Il s'appelle Jules, alias Julard, et à tout juste 19 ans, il est le champion du monde de beatbox. On a parlé de notre passion commune.
Je veux mettre en avant une initiative positive qui m'a interpellée. Une professeure d'anglais, Fiona Rowlatt, enseigne l'anglais à des élèves de 5 à 8 ans à l'heure de la pause déjeuner.
Bienvenue dans ce reportage immersif au Reflet. Je vous fais découvrir ce restaurant inclusif, situé en plein cœur du Marais, à Paris !
Aujourd'hui, je vous donne mon avis sur la série américaine à succès "Good Doctor" et du traitement de l'autisme chez le personnage principal de la série, Shaun Murphy.
Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui, je vous propose de découvrir avec moi un nouveau terrain de padel, juste devant la tour Eiffel.
Bonjour tout le monde ! Pour l'épisode du jour, je vous propose un tour des expressions francophones. Alors, accrochez-vous, parce qu'on va voyager !
Aujourd'hui je vous propose un reportage en immersion dans un parc, à Issy-les-Moulineaux, pour parler de la nature avec des passants.
Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui, je vous parle de mon vertige. Si, vous aussi, vous avez une phobie, allez écouter l'épisode et dites-moi ce que vous en penser.
Aujourd’hui, je vous partage une super interview que j’ai faite il y a quelque temps, avec une personne en or, Olivier Jimenez, qui a écrit un livre sur le bonheur.
Bonjour tout le monde ! Aujourd’hui, je vous propose un épisode sur un sujet d'actualité qui me tenait à coeur : l'affaire Depardieu.
Bonjour à tous, je vous retrouve pour le troisième épisode sur le spectacle d’Élodie Milo, "Dodo ti baba" ! Bienvenue dans ce dernier épisode de ce hors-série tourné à l’hôpital Necker !
Bonjour tout le monde, aujourd’hui, je vais vous parler d’une jolie histoire, celle d’un chien un peu particulier. Bienvenue dans Le Cœur de Jeanne !
Salut à tous, c'est Jeanne ! Aujourd'hui, je vous retrouve pour vous parler du printemps, des films Marvel et des règles. Je vous emmène aussi à l'hôpital Necker à l'occasion du spectacle "Dodo Ti Baba".
Salut c'est Jeanne ! Je suis journaliste à AirZen Radio, porteuse de trisomie 21, et chaque semaine, je vous partage mon regard sur le monde.
Bonjour à tous et bonjour à moi-même ! Je suis Jeanne et je suis porteuse de trisomie 21. J’adore partager mes pensées et mes passions avec vous sur AirZen Radio et en podcast, sur "Le coeur de Jeanne".
Bonjour à tous et bonjour à moi-même ! Je suis Jeanne et je suis porteuse de trisomie 21. Vous pouvez désormais écouter les deux derniers épisodes du podcast "Dans le cœur de Jeanne", dans lequel j'interviewe le groupe Boulevard des Airs qui fait son retour.
Bonjour à tous et bonjour à moi-même ! Je suis Jeanne et je suis porteuse de trisomie 21. J’adore partager mes pensées et mes passions avec vous sur AirZen Radio.
