Découvrez les bienfaits de la digital detox et des conseils pratiques pour une déconnexion réussie et apaisante.
30 janvier 2023
31 janvier 2022
10 février 2025
11 février 2025
27 avril 2022
12 juin 2024
30 mai 2023
22 juin 2022
26 janvier 2024
3 février 2025
29 avril 2022
18 janvier 2024
28 octobre 2022
6 février 2025
7 décembre 2022
16 novembre 2021
Les 6, 7 et 8 février a lieu la journée mondiale sans téléphone portable. L'occasion de faire une pause dans un quotidien rythmé par les notifications. Nous avons mis de côté ce précieux objet le temps d'une journée, voici ce que nous en avons pensé.
Partir loin, sans son smartphone, ça vous dit ? Félicie Royol et Sandrine Gaussein-Casanova l’ont fait. Cette expérience leur a donné envie de créer leur agence de voyages et de traquer les zones blanches.
Découvrez des conseils pratiques du Dr Juliette Hazart, médecin addictologue, pour aider les adolescents à gérer leur addiction aux réseaux sociaux.
Les Français passent en moyenne 4h30 par jour devant un écran. Peut-on parler à ce stade de cyberaddictologie ? Comment détecter la dépendance aux écrans et, surtout, la traiter ? Réponse d'une spécialiste.
L'éco-aventurier organise depuis plusieurs années des stages de vie en pleine nature pour apprendre les fondamentaux nécessaires à la survie. Il enseigne l’esprit d’équipe, le partage et l’entraide.
L'ère numérique a transformé notre quotidien. Les enfants d'aujourd'hui grandissent entourés d’écrans, des smartphones aux ordinateurs en passant par les tablettes. Comment les accompagner tout en assurant leur sécurité ?
La maison d’édition Belles Balades propose des guides de randonnée nature à travers le monde. Les balades ont été pensées avec l’aide de naturalistes.
Du côté de Valence, il existe un concept insolite proposant des hébergements au plus près de la nature. Au beau milieu de la forêt, les habitants se déconnectent et prennent le temps.
Smartphones, ordinateurs… Autant d'écrans favorisent l'addiction. Géraldine Vandersnickt, addictologue à Bordeaux, en constate les conséquences. Elle conseille les étudiants.
Du 6 au 8 février 2025 se tiendront les journées mondiales sans téléphone portable. Yves Mary est le co-fondateur de l’association Lève les yeux.
L’établissement scolaire Isaac de l’Etoile, dans la Vienne, teste à grande échelle la pochette Pozzz pour inciter ses élèves à la déconnexion digitale. En cas de défi relevé, des cadeaux sont à gagner.
L’association Graines Urbaines propose des rencontres et des ateliers ludiques et pédagogiques autour du jardin en ville.
Chamina voyages propose des randonnées pédestres ou à vélo, accompagnées ou en liberté, pour découvrir la France et l’Europe à un rythme qui permet de se (re)connecter à la nature.
Si vous avez des enfants ou des adolescents à la maison, la question de la surexposition aux écrans s’est sûrement déjà posée dans votre foyer. Décryptage avec Mylène Peirera, présidente de l’association Screenpeace.
Coco Bouge et Coco Pense permet de lutter contre l'addiction aux écrans chez les enfants. Elle propose une sélection de jeux adaptés, entrecoupés toutes les 15 minutes par du sport... s'ils veulent continuer à jouer !
Connaissez-vous le concept de sobriété numérique ? Moins dépendre de nos écrans, mieux les utiliser, mieux consommer le numérique. Notre journaliste François Willmann en parle avec un expert et nous donne quelques conseils pour un meilleur usage des écrans. Et c'est bon pour notre santé et l'environnement.