Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Advaïta : Estelle Rocheteau s’est arrêtée pour mieux s’écouter

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Advaïta : Estelle Rocheteau s’est arrêtée pour mieux s’écouter

Advaïta signifie "non dualité" en sanskrit. L'idée est ici de reconnecter la tête avec le corps, l’âme, l’esprit, tout en…

Santé : dix choses à savoir sur l’apnée du sommeil

Bien dans mon corps

Santé : dix choses à savoir sur l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil touche près de 8% des adultes en France. Cette pathologie respiratoire est à l’honneur des rencontres patients-praticiens…

Rencontre avec Marine Le Gouvello, naturopathe et professeure de yoga

Bien dans mon corps

Rencontre avec Marine Le Gouvello, naturopathe et professeure de yoga

Marine Le Gouvello participe au dernier numéro du magazine "Happinez", partenaire d’AirZen Radio. On en a profité pour faire connaissance.…

Quelles sont les conséquences de l’alcoolodépendance sur la santé ?

Bien dans mon corps

Quelles sont les conséquences de l’alcoolodépendance sur la santé ?

On ne parle plus d'alcoolisme mais d'alcoolodépendance. L'Organisation Mondiale de la Santé considère en effet que ce terme est plus…

La mayonnaise : que savons-nous de cette sauce souvent décriée ?

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La mayonnaise : que savons-nous de cette sauce souvent décriée ?

Avec de la viande froide, des légumes crus, des œufs durs ou dans un sandwich, nous adorons la mayonnaise surtout…

Papillomavirus : un coup d’accélérateur pour la vaccination

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Papillomavirus : un coup d’accélérateur pour la vaccination

Chaque année, les papillomavirus sont responsables de 6 000 nouveaux cas de cancers. Emmanuel Macron a récemment annoncé le lancement…

Gérer les maux du quotidien avec l’aromathérapie et des conseils psy

Bien dans mon corps

Gérer les maux du quotidien avec l’aromathérapie et des conseils psy

Catherine Chevallier et Valérie Dupuy Lafon ont allié leurs connaissances de pharmacienne spécialisée en santé au naturel et de psychologue…

Le 20 mars, c’est la journée mondiale du bonheur et du bien-être

Bien dans mon corps

Le 20 mars, c’est la journée mondiale du bonheur et du bien-être

Chaque année, depuis 2013, le 20 mars, sont célébrés partout dans le monde le bonheur et le bien-être. Explications.

Soins énergétiques : Marion Désangles a laissé émerger sa vocation

Bien dans mon corps

Soins énergétiques : Marion Désangles a laissé émerger sa vocation

À la faveur de rencontres, la thérapeute a fini par se lancer sur le chemin des soins énergétiques et ainsi…

Bien-être : des stages pour surmonter le stress de l’avion

Bien dans mon corps

Bien-être : des stages pour surmonter le stress de l’avion

Un plaisir pour certains peut être une véritable phobie pour d’autres. Audrey Laurent accompagne les personnes qui peuvent être complètement…

Cette entreprise propose une gamme de produits capillaires au CBD

Bien dans mon corps

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Jonathan Encaoua est l’un des cofondateurs d’Oma & Me, une marque de produits capillaires naturels et made in France. Parmi…

Quelles sont les conséquences de la sédentarité sur la santé ?

Bien dans mon corps

Quelles sont les conséquences de la sédentarité sur la santé ?

Une personne sédentaire est en position assise ou allongée et dépense très peu d'énergie. Ces situations créent des troubles posturaux…

La moutarde, condiment qui donne du piquant aux plats du monde entier

Bien dans mon corps

La moutarde, condiment qui donne du piquant aux plats du monde entier

La moutarde fait couler le nez quand on en mange. Elle n'a pas de valeur nutritionnelle. Elle est meilleure bio.…

Congé menstruel : un an après, cette start-up tire un bilan positif

Bien dans mon corps

Congé menstruel : un an après, cette start-up tire un bilan positif

Sur une initiative de ses salariés, la start-up Louis (basée près de Toulouse) tire un bilan positif de la mise…

Synsys, une prothèse qui reproduit les mouvements naturels de la jambe

Bien dans mon corps

Synsys, une prothèse qui reproduit les mouvements naturels de la jambe

Cette prothèse bionique et connectée marque une évolution dans l’innovation à reproduire les mouvements naturels de la jambe. Ophélie Jonin…

Qu’est-ce que le SOPK, maladie qui touche une Française sur dix ?

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Qu’est-ce que le SOPK, maladie qui touche une Française sur dix ?

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche environ une femme sur dix en France. C’est également la première cause d’infertilité…

My variations, la brosse à dents qui révolutionne le quotidien

Bien dans mon corps

My variations, la brosse à dents qui révolutionne le quotidien

Sourire à pleines dents ! Qui n’a jamais rêvé d’avoir un sourire "ultra bright" tout en faisant une bonne action…

La Breathing Academy, une école pour apprendre à respirer

Bien dans mon corps

La Breathing Academy, une école pour apprendre à respirer

Créée, fin 2021 par Stéphane Janssoone, ex-triathlète de haut niveau et auteur du livre « La Respiration » (éditions du…

Haude Funkelstein : la réflexologie envers et contre tout

Bien dans mon corps

Haude Funkelstein : la réflexologie envers et contre tout

La Girondine aura dû attendre plus de dix ans pour exercer son métier, dont la passion ne l'a jamais lâchée.…

Quels sont les bons gestes pour prendre soin de sa peau ?

Bien dans mon corps

Quels sont les bons gestes pour prendre soin de sa peau ?

On aimerait tous pouvoir conserver le plus longtemps possible une peau douce, hydratée et lisse. Mais pour cela, il faut…