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Un concept islandais pour vivre joyeusement son célibat

© Antonioguillem /Adobe Stock
« Eingleði » est un concept islandais qui permet de voir les pauses amoureuses de façon positive. Grâce à cette pratique bienveillante, on célèbre la joie d’être célibataire en se reconnectant à soi-même.

Pourquoi considérer le célibat comme un moment difficile ? Comme un passage à vide ? Au contraire, et si le célibat avait de nombreux avantages ? C’est la philosophie du concept islandais  « Eingleði » qui permet de vivre joyeusement le célibat.

Il est vrai que pays nordiques sont très inspirants quand on s’intéresse à leurs pratiques bienveillantes et naturelles. Des concepts qui favorisent le bien-être, la détente, l’apaisement, il en existe de nombreux, comme « Hygge », concept danois cosy pour un environnement heureux favorisant le confort et le bien-être. « Lagom » est la philosophie du feel good minimaliste à la suédoise. « Sisu », pour prendre plus le temps en Finlande. « Fika » permet de s’accorder le droit de faire des pauses en Suède. Ou encore, « Lykke » ou la pratique du bonheur à la norvégienne en six approches…

Et donc, « Eingleði » s’intéresse au célibat. Le principe ? Au lieu de se morfondre, on célèbre la joie d’être célibataire en se reconnectant à soi-même. En Islande, la notion de solitude n’est en effet pas du tout négative. D’ailleurs, le nom de ce concept veut tout dire : « Eingleði » signifie la joie d’être un. En Islande, la solitude est donc loin d’être négative. Elle est, au contraire, une opportunité pour se recentrer sur nous-même, se rapprocher de nos désirs, de nos envies. Faire le point en quelque sorte sur la direction que l’on a envie de prendre.

En quelques mots : une période riche, qui vaut la peine d’être vécue, comme une expérience ressourçante…

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