Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Bordeaux : quand la créativité se met au service du bien-être

Bien dans mon corps

Bordeaux : quand la créativité se met au service du bien-être

Bénédicte Dufour, artiste bordelaise, organise plusieurs fois par mois des ateliers créatifs et de dessin. Son souhait est que l’on…

28 novembre 2023

Muscle ton Téléthon : le fil rouge de l’édition 2023

Bien dans mon corps

Muscle ton Téléthon : le fil rouge de l’édition 2023

Le Téléthon revient les 8 et 9 décembre 2023. Cette année, le fil rouge est « Muscle ton Téléthon ».

28 novembre 2023

Manger sainement, manger bio, comment s’y retrouver ?

Bien dans ma tête

Manger sainement, manger bio, comment s’y retrouver ?

Installée à Bordeaux, Emilie Borriglione, naturopathe, spécialiste en nutrition, donne quelques pistes pour tendre vers une alimentation saine.

27 novembre 2023

Bien-être : AirZen Radio a testé le seul spa balinais de France

Bien dans mon corps

Bien-être : AirZen Radio a testé le seul spa balinais de France

Mamabali est le seul spa en France dédié à Bali, depuis 2011. Mamabali signifie « maman balinaise », une maman aimante…

27 novembre 2023

Chez Hoope, la spiruline se consomme dans tous les aliments

Bien dans ma tête

Chez Hoope, la spiruline se consomme dans tous les aliments

La marque française Hoope est née en 2018, à l’initiative de deux ingénieurs toulousains. Leur idée : intégrer la spiruline,…

23 novembre 2023

C2CARE, la réalité virtuelle au service de la santé

Bien dans mon corps

C2CARE, la réalité virtuelle au service de la santé

La réalité virtuelle transforme la manière dont nous envisageons les soins de santé. Elle offre des avantages thérapeutiques révolutionnaires.

23 novembre 2023

Ladies System Defense apprend aux femmes comment se défendre

Bien dans mon corps

Ladies System Defense apprend aux femmes comment se défendre

L’association Ladies System Défense propose des cours de self-défense uniquement destinés aux femmes. Un stage sur les fondamentaux est obligatoire…

17 novembre 2023

Ellii.net permet de s’amuser et de rester en forme, malgré l’âge

Bien dans mon corps

Ellii.net permet de s’amuser et de rester en forme, malgré l’âge

L’application web Ellii.net propose des accompagnements personnalisés et préventifs pour entretenir les conditions physiques et cérébrales des séniors.

15 novembre 2023

Le roller, un mode de déplacement à (ré)adopter ?

Bien dans mon corps

Le roller, un mode de déplacement à (ré)adopter ?

Sportif et ludique, le roller permet d'acquérir confiance en soi et équilibre. Il est également source de dépassement de soi…

14 novembre 2023

“Je vais t’aimer mieux, mon corps”, le nouveau livre de Rose Poudré

Bien dans mon corps

“Je vais t’aimer mieux, mon corps”, le nouveau livre de Rose Poudré

Émilie Drouet est connue sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de Rose Poudré. Dans son dernier livre, paru aux…

13 novembre 2023

Bordeaux : une 9ᵉ édition pour le Bliss yoga festival

Bien dans mon corps

Bordeaux : une 9ᵉ édition pour le Bliss yoga festival

Du 17 au 19 novembre, le festival girondin, dont AirZen Radio est partenaire, investit l’écosystème Darwin. Au programme : 90…

13 novembre 2023

La phagothérapie, une solution alternative aux antibiotiques

Bien dans mon corps

La phagothérapie, une solution alternative aux antibiotiques

À 25 ans, Antoine travaille dans une entreprise qui cherche des solutions alternatives aux antibiotiques grâce à la phagothérapie.

10 novembre 2023

Cuidam, la plateforme de soutien psychologique destinée aux étudiants

Bien dans mon corps

Cuidam, la plateforme de soutien psychologique destinée aux étudiants

Après Bordeaux, la start-up déploie son dispositif psy auprès d’établissements d’enseignement supérieur à Agen, Lyon et Nantes. Plus de 2…

10 novembre 2023

“Le Miniduca”, guide pratique des gestes qui préviennent et soulagent

Bien dans mon corps

“Le Miniduca”, guide pratique des gestes qui préviennent et soulagent

"Le Miniduca" est un guide pratique des gestes qui préviennent, soulagent et sauvent, publié aux éditions Télémaque. Écrit par quatre…

9 novembre 2023

Comment prévenir, détecter et soigner la tête plate chez bébé ?

Bien dans mon corps

Comment prévenir, détecter et soigner la tête plate chez bébé ?

La tête plate chez les bébés est un problème relativement courant qui préoccupe de nombreux parents. Au moins 1 enfant…

8 novembre 2023

La poire, le fruit à pépins aux multiples bienfaits

Bien dans mon corps

La poire, le fruit à pépins aux multiples bienfaits

La poire a de nombreuses qualités nutritionnelles. De la famille des rosacées, elle serait originaire d’Asie centrale. Son nom latin…

8 novembre 2023

Livre : quel rôle peut jouer la naturopathie face à un cancer ?

Bien dans mon corps

Livre : quel rôle peut jouer la naturopathie face à un cancer ?

Camille Delas et Corinne Mairet, naturopathes, ont écrit « Accompagnement du corps et de l’esprit face au cancer » (éd.…

6 novembre 2023

Movember : Cyril Benzaquen, champion de kick-boxing engagé

Bien dans mon corps

Movember : Cyril Benzaquen, champion de kick-boxing engagé

Le champion du monde français de kickboxing Cyril Benzaquen se mobilise depuis plusieurs années à l’occasion de Movember. Ce mois…

3 novembre 2023

L’Association française d’urologie lance le mois de la santé masculine

Bien dans mon corps

L’Association française d’urologie lance le mois de la santé masculine

La structure, qui rassemble 90% des urologues, soit un peu plus d'un millier de professionnels, lance sa première édition en…

1 novembre 2023

Octobre rose : préserver sa fertilité après un cancer du sein

Bien dans mon corps

Octobre rose : préserver sa fertilité après un cancer du sein

À l’occasion d’Octobre rose, le centre Léon Bérard, à Lyon,organisait une conférence "Cancer et grossesse". Il était question de la…

26 octobre 2023