Un spectacle pour apprécier nos émotions et mieux engager nos actions

Une méthode pour mieux se connaître et se réinventer, a été déclinée en spectacle et en entreprise par deux femmes qui associent les regards incisifs d’un clown et d’une psychologue.

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Pour mieux nous comprendre et nous réinventer à chaque situation

Pour mieux nous comprendre et nous réinventer à chaque situation

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La naissance de la gymnastique du saumon

La naissance de la gymnastique du saumon

04:09

Ce que le saumon nous apprend sur nous

Ce que le saumon nous apprend sur nous

04:15

Alice Hachet et Camille Syren présentent un spectacle original entre rire et formation. L’une est clown contemporain, l’autre est psychologue. Sur scène, elles nous expliquent comment mieux nous connaître et comprendre nos émotions. Cela dans l’objectif de savoir mieux agir et travailler ensemble.

Elles déclinent aussi le contenu de leur spectacle lors de stages de formation en entreprise. Le but : que chacun, quel que soit son terrain de jeu, puisse de mieux en mieux être à sa place. Autant personnellement et professionnellement. Et pour que les collectifs auxquels nous participons continuent de s’inventer en laissant de la place à tous, Alice Hachet et Camille Syren préparent également la prochaine parution d’un livre. Il portera le même titre que le spectacle : « La gymnastique du saumon ou l’art de se réinventer » !

Passer de la sensation à l’action

Leurs messages et propositions de transformations passent donc par une analogie entre nos attitudes et celles du saumon. Ce poisson a les mêmes besoins fondamentaux que nous (respirer, manger, être reconnu, aimé, etc.). Il dispose aussi de capacités d’orientation et d’innovation pour se maintenir vivant et dépasser tous les obstacles en remontant les courants. L’humain est doté aussi d’un tableau de bord le plus high tech que la nature ait jamais inventé : ses émotions… Encore faut-il, comme le saumon, savoir les interpréter et les utiliser plutôt que les subir !

L’intention de Camille et Alice est de rendre accessible à tous, de façon simple et pragmatique, cette gymnastique émotionnelle complexe mais essentielle. Et ainsi, apprendre à passer de nos sensations à la justesse d’action. Les deux artistes résument parfois ainsi : « En bref, la RSE appliquée à soi-même ! »

Camille Syren est psychologue D.E. et consultante en agence événementiel à Paris. Elle est aussi thérapeute et coach de dirigeants à Bordeaux depuis 2005. Enfin, elle a la casquette d’animatrice de grands événements, intervenante sur notre antenne et conférencière. Elle anime un club APM de dirigeants et est ambassadrice de la Fondation Apprentis d’Auteuil.

Alice Hachet est co-fondatrice de la compagnie Le théâtre du Chapeau, à Bordeaux. Elle explore depuis 30 ans les différentes facettes du jeu de clown contemporain. De tournées en festival et d’interventions en entreprises au développement de son école, elle invite chacun à inventer sa réalité pour une transformation durable et intégrative.  

Ce contenu audio a été diffusé le 15 décembre 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Gilles ANDRE

Journaliste

Agence de communication Perpignan