Les bains au sel d’Epsom arrivent peu à peu en France, et commencent à faire parler d’eux. Cette méthode naturelle prouve, une fois de plus, les pouvoirs insolites et les bienfaits de la nature sur notre corps. Et pour l’homme, qui ressent de plus en plus le besoin de remettre de la nature au cœur de son quotidien, la méthode fait sensation… Alors, qu’est-ce que la « flottaison », cette privation sensorielle au sel d’Epsom ?
Elle remonte aux années 50, lorsque les Docteurs Jay Shurley et John Lilly, de l’Institut national de la santé mentale aux États-Unis, ont voulu comprendre comment le cerveau humain réagirait à un environnement dépourvu de stimuli extérieurs. La technique a évolué au fil du temps, ajoutant les sels d’Epsom, cristaux naturels de la roche Dolomie, qui procurent de nombreux bienfaits.
Ce cristal de roche incroyable permet de flotter, sans aucun effort ni mouvement nécessaire. Permettant ainsi un lâcher prise instantané. Bien-être et récupération musculaire, apport en magnésium, soulagement du stress et de l’anxiété, des douleurs et des inflammations, soin des pieds, exfoliation de la peau, traitement de l’acné, du rhume, de la grippe, les bienfaits des bains en « flottaison », ou bains au sel d’Epsom, sont nombreux. Explications avec Hélène Le Ny, du SPA de flottaison à Nantes.
