Depuis 20 ans, Francois Michalon conseille les hommes et femmes, entrepreneurs et sportifs de haut niveau pour améliorer leur performance, en utilisant une méthode disruptive d’accompagnement à la réussite. Il a aidé de nombreuses personnes à sortir d’un burn-out « par le haut » avec un nouveau regard sur leur vie. Il nous partage comment devancer cet écueil qui concerne plus de 500 000 salariés chaque année.
Faire du burn-out une épreuve constructive
D.R.
Le burn-out est le plus souvent une épreuve subie. Nous sommes insuffisamment sensibilisés aux signes avant-coureurs de cet état de santé où c'est le corps qui dit stop au mental. Il peut être aussi l'occasion de s'écouter, de redéfinir ses priorités de vie et le sens que l'on souhaite donner à sa vie personnelle et professionnelle.
