Acceptation, honnêteté, bienveillance, persévérance, pureté des pensées… Voilà quelques graines de sésames que l’on peut retrouver dans “16 sésames pour une vie merveilleuse”.
Juliette Dumas et Locana Sansregret se sont appuyées sur les principes du Raja yoga pour co-écrire leur second ouvrage, publié aux éditions Flammarion.
Prenons l’acceptation : le tout n’est pas de dire qu’il faut accepter ce qui nous arrive mais de comprendre pourquoi, de comprendre qu’on ne maîtrise pas tout et que ne pas accepter ne fait rien avancer. Voilà l’un des principes du raja yoga.
Vieux de 7 000 ans, le Raja yoga est une méthode qui traverse les années et qui ne prend pas une ride… À moins de la remettre au goût du jour ! C’est le travail qu’ont fait Juliette Dumas et Locana Sansregret « L’idée c’était de rattacher le raja yoga à notre quotidien, rendre la théorie réaliste », explique Juliette Dumas.
Alors, pour faire comprendre tout cela à tout un chacun, les autrices vont faire naître une histoire, celle de l’intrépide Clarisse et le sage Seed, un jardinier.
Tout au long du livre, les 16 principes du raja yoga seront donc expliqués par Seed, et mises en pratiques ou contredites par Clarisse. Une relation qui permet aux lecteurs de prendre du recul, et aux autrices de trouver leur équilibre. « Locana est vraiment la sage du duo, moi je suis Clarisse dans la vie, j’ai besoin d’exemples concrets », confie Juliette Dumas.
Fortes de leurs collaborations précédentes, les deux femmes pourraient bien continuer à travailler ensemble et donner d’autres clés pour prendre en main sa vie.
“16 sésames pour une vie merveilleuse”, de Juliette Dumas et Locana Sansregret, éditions Flammarion, 21,90€.
