Booster son optimisme avec des clés d’influence positive

Carole Benhamou est consultante et coach en communication d’influence positive. Elle nous partage des clés opérationnelles pour activer et développer notre optimisme au quotidien.

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Les clés d’influence positive pour l’optimisme

Les clés d’influence positive pour l’optimisme

02:02

Recycler nos idées pour toujours trouver le positif

Recycler nos idées pour toujours trouver le positif

04:12

Comment booster notre cerveau et notre optimisme ?

Comment booster notre cerveau et notre optimisme ?

08:08

Carole Benhamou est une slasheuse hyperactive et positive : consultante en stratégie et événementiel, rédactrice éditoriale, animatrice journalistique, formatrice en communication relationnelle et managériale, coach en communication d’influence positive, etc. Elle est aussi la déléguée de la Ligue des Optimistes de France à Lyon. Elle accompagne la transformation managériale des entreprises avec un dispositif qu’elle a créé : 50clésdecom.

Carole nous propose de ne plus subir l’impact des informations négatives et des médias au quotidien. Elle nous incite à prendre le temps de « recycler » nos idées, c’est-à-dire de considérer chaque information négative en y cherchant les conséquences positives potentielles qui y sont souvent cachées.

Enseignements en neuroscience

Enfin, elle nous encourage à ne pas entretenir trop d’habitudes et à provoquer des situations nouvelles car trop d’habitudes empêchent le cerveau de développer de nouvelles connexions et de secréter les fameuses dopamines, endorphines et sérotonines, appelées « hormones du bonheur ».

Les clés qu’elle partage avec énergie sont des outils pratiques qui permettent d’ouvrir les portes de la communication positive et du management bienveillant. Elle s’appuie sur les enseignements des neurosciences et du développement personnel pour nous inviter à booster notre cerveau et notre capacité d’optimisme.

Sa proposition est d’inverser la recette des relations et du bonheur : si les résultats apportent de la satisfaction, ils ne conduisent pas au bonheur. C’est le chemin vers le bonheur qui conduit aux bons résultats…      

Carole Benhamou
06 58 55 03 63
https://caroleb.events/
Ligue des optimistes de France

Ce contenu audio a été diffusé le 27 juin 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Gilles ANDRE

Journaliste

Agence de communication Perpignan