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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Verre de vin rouge devant une vigne

Un médecin vante les vertus d’une consommation modérée de vin 

Formation par la Croix Rouge au premier secours

Gestes qui sauvent : apprendre à sauver des vies avec la Croix-Rouge

Rose Tattoo : des femmes ayant eu une mastectomie ont un tatouage sur leurs cicatrices. Elles posent tout sourire

Des tatouages pour se réapproprier son corps après un cancer du sein

Des kits d'éducation olfactive pour les plus jeunes

Des kits olfactifs pour développer son odorat et ses émotions

Se libérer de nos traumatismes avec l’ostéopathie transgénérationnelle

À l’École Internationale du Spa, les élèves massent à petit prix

pénurie d'essence

Pénurie de carburant : comment limiter l’impact psychologique ?

.shock/AdobeStock

L’herboriste AirZen : en quoi consiste le métier d’herboriste ?

femme qui prend soin de son sommeil - crédit photo : georgerudy/Adobe Stock

Apprivoiser son sommeil pour mieux vivre et mieux travailler

Maitre Waouh méditation

EN DIRECT. Méditez depuis chez vous avec Maître Waouh

bien être respiration sérénité

Trouver sa place dans le monde grâce à la sophrothérapie 

Femme fatiguée face à une fenêtre

Le 18 octobre, c’est la journée mondiale de la ménopause

ligne d'un point A à un point B sur tableau noir

“L’art de la simplicité” : simplifier sa vie pour l’enrichir

Colère d'enfant

Bien-être : “La colère est une émotion mal-aimée”

femme allergie arachides

Intolérances ou allergies alimentaires, comment les différencier ?

Un fromager avec une cliente

Alimentation : on démonte les idées reçues sur le fromage

Laetitia Devaux, créatrice de la mode thérapie, pose avec un sourire devant l'objectif

La mode thérapie : redonner l’estime d’eux-mêmes aux patients

Cosmétiques bio, végan, 100% naturels …. A quoi faire attention ?

Cosmétiques bio, vegan, 100% naturels… À quoi prêter attention ?

Sensibiliser à l’importance de l’activité physique en marchant 3000kms

Sport : découvrez les nombreux bienfaits de la marche nordique

autopalpation mammaire

Cancer du sein : mode d’emploi pour une bonne autopalpation mammaire

Andrey Popov / AdobeStock

L’herboriste AirZen : le nard, une huile essentielle rare et précieuse

amethyste pierre violette

Les conseils d’une spécialiste pour s’initier aux pierres

Amour couple sexualité

Aller à la rencontre de soi-même et de l’autre grâce à la sexothérapie

Grégory Dubourg

Vers une nutrition saine, durable et transparente pour tous

Une méduse immortelle aidera la cancérologie

La méduse immortelle, une bonne nouvelle pour la science

Application : Trouver des parcours de course à pied autour de chez soi

Pourquoi pratiquer une activité physique est important pour la santé ?

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