Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Aller aux urgences pédiatriques au bon moment selon Ped.Urg

Bien dans mon corps

Aller aux urgences pédiatriques au bon moment selon Ped.Urg

Votre enfant est malade et vous vous sentez démuni ? Vous hésitez à aller aux urgences pédiatriques ?

21 février 2024

Ces Français ont inventé des lunettes contre le mal des transports

Bien dans mon corps

Ces Français ont inventé des lunettes contre le mal des transports

Si vous cherchez une solution pour lutter contre le mal des transports, les Boarding Glasses pourront peut-être vous aider. Ces…

20 février 2024

Strasbourg : elle a créé une association pour sensibiliser aux TCA

Bien dans mon corps

Strasbourg : elle a créé une association pour sensibiliser aux TCA

Elodie, jeune étudiante strasbourgeoise, a créé son association pour accompagner les personnes atteintes de troubles des conduites alimentaires. Sa démarche…

20 février 2024

Santé : comment bien éduquer son périnée avec Perifit

Bien dans mon corps

Santé : comment bien éduquer son périnée avec Perifit

La sonde Perifit permet de muscler le périnée à la maison, en toute discrétion. Explications.

20 février 2024

Paris : Pane Vivo, le pain qui ravira les intolérants au gluten

Bien dans ma tête

Paris : Pane Vivo, le pain qui ravira les intolérants au gluten

Devant la recrudescence des maladies inflammatoires dues aux farines industrielles, l’ancien journaliste Adriano Farano s’est reconverti en boulanger pour proposer…

16 février 2024

Elena Hurstel, mentor vocal, a créé une méthode pour libérer sa voix

Bien dans mon corps

Elena Hurstel, mentor vocal, a créé une méthode pour libérer sa voix

Elena Hurstel est mentor vocal. Dans son livre « Faites du bruit » (éd. Alisio), elle propose une méthode innovante…

15 février 2024

Don du sang : qu’est-ce qu’un groupe sanguin rare ?

Bien dans mon corps

Don du sang : qu’est-ce qu’un groupe sanguin rare ?

L’Établissement français du sang (EFS) fait de la sensibilisation sur ce sujet. Le Dr Fabien Lassurguere, directeur collecte et production…

15 février 2024

Médecine : cette entreprise fait du vers marin la solution de demain

Bien dans mon corps

Médecine : cette entreprise fait du vers marin la solution de demain

Franck Zal était à l’origine chercheur en biologie marine. En étudiant les capacités extraordinaires des vers arénicoles avec sa société…

12 février 2024

Plateforme : les Seintinelles, pour faire avancer la recherche sur le cancer

Bien dans mon corps

Plateforme : les Seintinelles, pour faire avancer la recherche sur le cancer

L'association, qui est aussi une plateforme collaborative, met en relation des chercheurs et des citoyens, malades ou non. Elle regroupe…

4 février 2024

L’école de massages holistiques forme aux métiers du bien-être

Bien dans mon corps

L’école de massages holistiques forme aux métiers du bien-être

Les métiers du bien-être attirent de plus en plus. Il est toutefois important de se former pour accompagner au mieux.…

31 janvier 2024

Formation santé : 21 jours pour se sentir bien dans son corps

Bien dans ma tête

Formation santé : 21 jours pour se sentir bien dans son corps

Se sentir bien dans son corps passe par l’assiette, mais aussi par ses émotions et le mental. Julie Boët, diététicienne…

30 janvier 2024

Vélo et marche à pied permettent de prendre soin de notre santé

Bien dans mon corps

Vélo et marche à pied permettent de prendre soin de notre santé

Réduction des risques de diabète et d'AVC, du stress, meilleures capacités cérébrales et de concentration… L'activité physique est bénéfique pour…

30 janvier 2024

Josette Kalifa, experte voix, aide les autres à trouver leur voie

Bien dans mon corps

Josette Kalifa, experte voix, aide les autres à trouver leur voie

Josette Kalifa est coach vocal, conférencière et auteure d’un livre retraçant son parcours. Elle a exploré les trois dimensions de…

30 janvier 2024

Livre : “En phase avec mes hormones”, pour mieux comprendre son cycle

Bien dans mon corps

Livre : “En phase avec mes hormones”, pour mieux comprendre son cycle

Marjorie Malgras, naturopathe et spécialiste de l’équilibre l’hormonal, a écrit cet ouvrage sous forme de guide afin que les femmes…

30 janvier 2024

Média : le magazine “Happinez” fête ses 10 ans

Bien dans mon corps

Média : le magazine “Happinez” fête ses 10 ans

Le 10 janvier 2014 sortait pour la première fois en France "Happinez". Dix ans plus tard, le magazine, partenaire d’AirZen…

24 janvier 2024

Livre : dans la tête du « docteur des soucis » des enfants

Bien dans mon corps

Livre : dans la tête du « docteur des soucis » des enfants

« Maman, papa, ça sert à quoi le docteur des soucis ? » (éditions de l'Opportun) explique la thérapie à…

19 janvier 2024

“Être bien” en cette nouvelle année avec le magazine “Esprit Yoga”

Bien dans mon corps

“Être bien” en cette nouvelle année avec le magazine “Esprit Yoga”

Pour son premier numéro de 2024, le bimestriel, partenaire d’AirZen Radio, nous invite à nous poser des questions sur nos…

La réalité virtuelle, un outil pour apprendre à sauver des vies

Bien dans mon corps

La réalité virtuelle, un outil pour apprendre à sauver des vies

La marque VR4SKILLS propose des formations sur les gestes qui sauvent via la réalité virtuelle. Cette technologie assure une immersion…

Comment se remettre d’un excès alimentaire après les fêtes ?

Bien dans ma tête

Comment se remettre d’un excès alimentaire après les fêtes ?

Les périodes de fêtes sont des moments où les repas sont plus riches et copieux que d'habitude. Une nutritionniste donne…

Livre : “Les Superpouvoirs de la méditation”, une aide pour mieux vivre

Bien dans mon corps

Livre : “Les Superpouvoirs de la méditation”, une aide pour mieux vivre

La méditation, pratique millénaire, s'est récemment érigée en véritable science du bien-être. Le livre de Xavier Floqué, "Les Superpouvoirs de…