Un concept islandais pour vivre joyeusement son célibat

« Eingleði » est un concept islandais qui permet de voir les pauses amoureuses de façon positive. Grâce à cette pratique bienveillante, on célèbre la joie d’être célibataire en se reconnectant à soi-même.

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Ce concept islandais permet de vivre joyeusement son célibat !

Ce concept islandais permet de vivre joyeusement son célibat !

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Pourquoi considérer le célibat comme un moment difficile ? Comme un passage à vide ? Au contraire, et si le célibat avait de nombreux avantages ? C’est la philosophie du concept islandais  « Eingleði » qui permet de vivre joyeusement le célibat.

Il est vrai que pays nordiques sont très inspirants quand on s’intéresse à leurs pratiques bienveillantes et naturelles. Des concepts qui favorisent le bien-être, la détente, l’apaisement, il en existe de nombreux, comme « Hygge », concept danois cosy pour un environnement heureux favorisant le confort et le bien-être. « Lagom » est la philosophie du feel good minimaliste à la suédoise. « Sisu », pour prendre plus le temps en Finlande. « Fika » permet de s’accorder le droit de faire des pauses en Suède. Ou encore, « Lykke » ou la pratique du bonheur à la norvégienne en six approches…

Et donc, « Eingleði » s’intéresse au célibat. Le principe ? Au lieu de se morfondre, on célèbre la joie d’être célibataire en se reconnectant à soi-même. En Islande, la notion de solitude n’est en effet pas du tout négative. D’ailleurs, le nom de ce concept veut tout dire : « Eingleði » signifie la joie d’être un. En Islande, la solitude est donc loin d’être négative. Elle est, au contraire, une opportunité pour se recentrer sur nous-même, se rapprocher de nos désirs, de nos envies. Faire le point en quelque sorte sur la direction que l’on a envie de prendre.

En quelques mots : une période riche, qui vaut la peine d’être vécue, comme une expérience ressourçante…

Ce contenu audio a été diffusé le 13 février 2023 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Mathieu Nougue

Animateur

Agence de communication Perpignan