Thérapie par le rire : prenons des raccourcis vers le bonheur

Et si nous mettions le rire au service de notre développement personnel et de notre épanouissement ? Voici ce que nous propose Marion Du B’ dans sa chronique quotidienne.

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Comment ça va ?

Comment ça va ?

01:19

Anniversaire de mariage

Anniversaire de mariage

01:25

Nos héros du quotidien

Nos héros du quotidien

01:14

La fin de l’été

La fin de l’été

01:17

Septembre, nouvelle aventure

Septembre, nouvelle aventure

01:29

L’école et Marion du B

L’école et Marion du B

01:33

La rentrée au CP

La rentrée au CP

01:30

Sorcières et Sorciers

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01:46

La maman d’Enzo est la meilleure

La maman d’Enzo est la meilleure

01:39

Les enfants sont dans l’instant présent

Les enfants sont dans l’instant présent

02:16

Merci la vie

Merci la vie

01:08

Pensées

Pensées

01:25

L’importance des mots

L’importance des mots

01:22

Sur la route

Sur la route

01:48

Deuil d’une relation

Deuil d’une relation

01:37

Mauvais perdant

Mauvais perdant

01:42

Se libérer du “pourquoi nous”

Se libérer du “pourquoi nous”

01:31

Les enfants

Les enfants

01:58

La paix

La paix

01:52

La communication

La communication

02:27

Le regard des autres

Le regard des autres

02:48

Le bon, la brute et le truand

Le bon, la brute et le truand

02:45

Blanche Gardin

Blanche Gardin

02:41

Empathique et sympathique

Empathique et sympathique

02:56

Le pot à gratitude

Le pot à gratitude

02:22

Dans sa chronique “La thérapie par le rire”, Marion Du B’ n’hésite pas à se mettre en scène afin de faire passer des messages tout en faisant rire. Cette jeune auteure hypersensible, empathique et passionnée par l’humain et sa relation aux autres, écrit des romans drôles et qui font du bien depuis plus de dix ans. Elle saisit chaque épreuve de la vie, chaque complexité qui se présente sur sa route, pour en faire une expérience constructive et au service de son évolution.

“Mon cerveau est capable de créer un sketch à partir de n’importe quelle situation ! Et si on ne peut pas rire de tout, paradoxalement, je crois que le rire peut être un merveilleux outil de guérison.”

Le plus grand ennemi de l’homme serait son ego. Ainsi, l’humour permettrait de faire diversion et de diffuser des messages sans douleur, sans injonction et sans froisser les plus réticents.

Des outils concrets et efficaces au service de ses lecteurs.

En plus de sa formation en PNL (programmation neurolinguistique), Marion se sert de ses expériences de vie personnelles pour élaborer diverses stratégies vers son mieux-être. De cette façon, ceux qui la lisent savent qu’elle a réellement vécu ce qu’elle partage sans détours et sans tabou. Cette authenticité sans peur du jugement leur donne confiance : ” Si elle y est arrivée, pourquoi pas moi ? “

Appréciés et recommandés par les thérapeutes et les psychologues de l’Hexagone, ses romans font désormais partie de la palette d’outils thérapeutiques proposés à une patientèle de tout âge.

7 romans, 7 thèmes

Qu’ils abordent la construction identitaire, la rébellion, la gratitude et le bonheur, le regard de l’autre et les relations toxiques, la résilience et le deuil, l’hypersensibilité ou encore l’enfant intérieur… ses livres sont tous composés sous forme de roman journal. Ainsi, l’héroïne, Noah (ou Marion lors des témoignages), se raconte à la première personne. C’est donc sans filtre et surtout sans peur d’être jugée, qu’elle va partager ses aventures et ses pensées les plus intimes.

Personnage très attachant, cette hypersensible vit les choses avec beaucoup d’intensité. C’est aussi quelqu’un de très maladroit à qui il arrive toujours des mésaventures aussi improbables et rocambolesques, les unes que les autres. En bref, des romans légers, drôles, faciles à lire et qui font du bien.

Bien qu’il y ait une évolution chronologique au fil de la sag, les romans peuvent se lire dans n’importe quel ordre… Écoutez votre intuition, suivez vos besoins et allez vers le thème qui vous appelle.

“Je pense que les livres viennent nous chercher, au moment où ils ont des choses spécifiques à nous apporter “, souligne Marion Du B’ pour qui la spiritualité est devenue plus qu’un art de vivre, mais une façon de penser sa vie au quotidien.

Retrouvez toute la biographie, bibliographie ainsi que le programme de dédicaces de Marion Du B’ sur son site www.mariondub.fr ou sa page Instagram @mariondub_auteure.

Ce contenu audio a été diffusé le 11 octobre 2023 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Marion Du B'

Chroniqueuse

Agence de communication Perpignan