Depuis de nombreuses années, le concept « d’enfant intérieur » a fait l’objet de plusieurs ouvrages dans le domaine du développement personnel. Avec son nouveau livre, Claire Stride se démarque. La conférencière et spécialiste en neurosciences met en lumière une notion qu’elle estime avoir une grande importance : l’adolescent intérieur.

À travers son ouvrage « Chérir son ado intérieur, comprendre et soigner l’ado qui sommeille en vous », publié aux éditions Leduc, elle invite le lecteur à s’intéresser et à comprendre cet « ado intérieur ».

Celui-ci fait écho à la période de l’adolescence durant laquelle notre identité et notre personnalité se définissent et s’affirment. Ainsi, la spécialiste souligne que lorsque l’on ne s’écoute pas et que les conditions ne sont réunies pour être pleinement soi, arrivé à l’âge adulte, ça peut se compliquer.

Alors, comment savoir si on est en phase avec « cet ado intérieur » ? Comment en prendre soin ? Claire Stride décrypte les mécanismes de ce concept et partage ses conseils pour se libérer des carcans

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