Les conseils de Léa Djadja pour “Apprendre à s’aimer en 365 jours”

Dans son premier livre agenda, l’influenceuse au 350 000 abonnés donne des conseils pour apprendre à s’aimer. Explications.

Réécouter en podcast

Qui est Léa Djadja ?

Qui est Léa Djadja ?

01:57

Un livre agenda pour apprendre à s’aimer

Un livre agenda pour apprendre à s’aimer

03:53

Pourquoi avoir écrit ce livre agenda ?

Pourquoi avoir écrit ce livre agenda ?

07:41

Dans la vie, elle est une femme très active. Maquilleuse, conseillère en image, influenceuse. On la retrouve également dans l’émission de relooking « Incroyables transformations » sur M6. Une vie professionnelle bien remplie, à laquelle vient s’ajouter sa vie de famille avec son mari Black M et ses deux enfants. Depuis peu, Léa Djadja est aussi écrivaine puisqu’elle vient de sortir son livre-agenda « Apprendre à s’aimer en 365 jours » paru chez Marabout.

Jérôme Pasanau / AirZen Radio

Ce livre, c’est un peu la continuité de ce qu’elle fait déjà en ligne, explique Léa. Il faut dire que sur les réseaux sociaux, la jeune femme partage déjà ses conseils mode et beauté à ses 350 000 abonnés sur Instagram. Ce livre est donc le prolongement car, explique-t-elle, elle a voulu aller plus loin dans le développement personnel en donnant notamment des conseils allant au-delà de son domaine de prédilection.

Au fil des jours, et au fil des pages du livre de Léa Djadja, on retrouve ainsi de façon ludique ses routines beauté, ses recettes de cuisine, ses mantras inspirants, ses défis ou encore ses challenges sportifs… Mais également toutes ses expériences de vie nourries de réflexions profondes pour résonner chez ses lecteurs et les motiver. Notez que l’ouvrage est conçu comme un almanach, il peut démarrer à tout moment et accompagner pendant toute une année les lecteurs pour qu’ils apprennent à s’aimer.

« Apprendre à s’aimer en 365 jours », de Léa Djadja, éditions Marabout, 15,90 euros.

Ce contenu audio a été diffusé le 19 décembre 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Jerome Pasanau

Journaliste

Agence de communication Perpignan