Prendre soin de son immunité, c’est possible ! Et c’est tout l’objet du dossier spécial du magazine Soins et Santé, de la collection Équilibre.
Céline Dupuy nous explique que notre immunité n’est pas juste un héritage, on peut influer dessus par la pratique sportive, la sophrologie, la respiration, le sommeil ou encore le soleil. “Il faut sortir, prendre l’air en jourée pour recharger les batteries”, nous dit Céline Dupuy.
Des bons conseils pour chouchouter son immunité.
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