Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Magazine « Esprit Yoga » : être en surpoids et faire du yoga, c’est possible

Bien dans mon corps

Magazine « Esprit Yoga » : être en surpoids et faire du yoga, c’est possible

Dans son numéro septembre-octobre, ce bimestriel consacre l’un de ses sujets à briser le cliché selon lequel le yoga ne…

13 septembre 2024

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

Bien dans mon corps

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

TIM Mobilité propose aux entreprises de démocratiser la mobilité douce en rendant accessible des vélos de fonction à leurs collaborateurs.

11 septembre 2024

Géocoeur : un boitier signal qui sauve des vies

Bien dans mon corps

Géocoeur : un boitier signal qui sauve des vies

À l’occasion de la journée mondiale des premiers secours le 14 septembre, focus sur le dispositif français Géocoeur. Un panneau…

11 septembre 2024

Étudiants : des astuces pour bien dormir malgré les contraintes

Bien dans mon corps

Étudiants : des astuces pour bien dormir malgré les contraintes

La vie étudiante est souvent synonyme de rythmes effrénés : cours, révisions, travail à temps partiel, sorties entre amis. Dans…

11 septembre 2024

Santé : préserver sa santé mentale passe aussi par l’assiette

Bien dans ma tête

Santé : préserver sa santé mentale passe aussi par l’assiette

Stress, anxiété, dépression… La santé mentale se joue aussi dans l'assiette. Et ce n’est pas Julie Boët, diététicienne nutritionniste alias…

6 septembre 2024

Un “Fit’ Truck” pour amener le sport auprès des mères de famille modeste

Bien dans mon corps

Un “Fit’ Truck” pour amener le sport auprès des mères de famille modeste

L’association Motivea lance cette salle de sport mobile pour amener l’activité physique dans les quartiers populaires. Elle dispose d’une salle…

6 septembre 2024

Des vêtements pensés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse

Bien dans mon corps

Des vêtements pensés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse

Hôp'tiSoins est une marque de vêtements adaptés, confortables et esthétiques pour des patients en soins médicaux lourds. Fondée par Catherine…

4 septembre 2024

Santé : une piste de traitement pour les malformations cardiaques pédiatriques

Bien dans mon corps

Santé : une piste de traitement pour les malformations cardiaques pédiatriques

Des chercheurs de l’Inserm, à Bordeaux, ont mis au point une valve pulmonaire créée à partir de collagène humain. Rencontre…

3 septembre 2024

Gabby, une application pour prévenir l’autonomie des seniors

Bien dans mon corps

Gabby, une application pour prévenir l’autonomie des seniors

Ce dispositif agréé service à la personne est à destination des plus de 65 ans, en perte d’autonomie ou non,…

Marseille : le naturisme mis à l’honneur au Mucem

Bien dans mon corps

Marseille : le naturisme mis à l’honneur au Mucem

Du 3 juillet au 9 décembre 2024, le Mucem de Marseille propose l’exposition « Naturismes ». L’occasion de découvrir ces…

Socio esthétique : offrir des soins de beauté inclusifs

Bien dans mon corps

Socio esthétique : offrir des soins de beauté inclusifs

Marie-Anne Conorgues, socio-esthéticienne à Pau, transforme le domaine des soins esthétiques en les rendant accessibles aux personnes atteintes de cancer…

Comment choisir une crème solaire qui respecte la santé et la planète

Bien dans mon corps

Comment choisir une crème solaire qui respecte la santé et la planète

Quel indice de protection ? Quelle formulation et quels ingrédients ? Quel impact sur l’environnement ? Nous avons posé ces…

À la plage, comment bien protéger bébé du soleil ?

Bien dans mon corps

À la plage, comment bien protéger bébé du soleil ?

Vêtements protecteurs, tente anti-UV, crème solaire... il ne faut pas lésiner sur la protection de votre bébé en vacances, sur…

Sport et émotions : la préparation mentale, alliée de la performance

Bien dans mon corps

Sport et émotions : la préparation mentale, alliée de la performance

Colère, joie, tristesse… sportifs ou non sportifs, nous sommes en permanence submergés d’émotions. Apprendre à les reconnaître, les comprendre, les…

Comment réellement améliorer la qualité de son sommeil ?

Bien dans mon corps

Comment réellement améliorer la qualité de son sommeil ?

Beaucoup de croyances ont la peau dure lorsqu’il s’agit du sommeil. Le Docteur Lombard est spécialiste des troubles du sommeil…

31 juillet 2024

Adapter les entraînements pour une meilleure performance féminine

Bien dans mon corps

Adapter les entraînements pour une meilleure performance féminine

À Lyon, Maxence entraine des femmes au sein de Boxe Lyon United. Avec bienveillance, il met en avant l’écoute et…

29 juillet 2024

La crème solaire, alliée indispensable des vacances au soleil

Bien dans mon corps

La crème solaire, alliée indispensable des vacances au soleil

Appliquer de la crème solaire régulièrement est nécessaire pour se protéger efficacement contre les UV néfastes du soleil et ainsi…

26 juillet 2024

Santé : comment expliquer l’augmentation des allergies alimentaires

Bien dans mon corps

Santé : comment expliquer l’augmentation des allergies alimentaires

Séverine Fernandez est médecin-allergologue à La Ciotat et présidente du Syndicat français des allergologues. Elle revient sur la hausse de…

25 juillet 2024

Paris 2024 : rencontre avec le Dr Lévine, médecin du sport

Bien dans ma tête

Paris 2024 : rencontre avec le Dr Lévine, médecin du sport

Intéressons-nous au sport et à la nutrition. Elle contribue effectivement à la bonne condition physique des sportifs et des athlètes.…

24 juillet 2024

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Bien dans mon corps

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Quels aliments éviter avec la prise d'un traitement ? L’application Eat’s Ok fait le point et propose des recettes adaptées.…

24 juillet 2024