Association Mieux Etre et Travail à Lyon

L’association Lyonnaise Mieux Être et Travail accompagne les personnes en état d’épuisement professionnel

Podcast

Association Mieux Etre et Travail à Lyon

1 - Association Mieux Etre et Travail à Lyon

02:05

L’itinéraire d’aide proposé par une association lyonnaise contre le burnout

2 - L’itinéraire d’aide proposé par une association lyonnaise contre le burnout

04:03

Des groupes de parole pour se remettre d’un épuisement professionnel

3 - Des groupes de parole pour se remettre d’un épuisement professionnel

04:07

L'épuisement professionnel et le burnout sont souvent mal compris par l'entourage tant au travail qu'à la maison. L’association lyonnaise Mieux Être et Travail accueille les personnes concernées et les accompagne. Les consultations se font avec deux professionnels de santé : un médecin du travail et un psychologue. Elle permet aux personnes de poser leur fardeau, de commencer à faire un pas de côté et d'entrer dans l'acceptation de la réalité d'un corps et d'un psychisme qui ont été usés et trop sollicités. Ensuite une participation à des groupes de parole mensuels permet de rencontrer d'autres personnes qui ont vécu des situations similaires. Cela les aide à accepter qu'ils ont trop tiré sur la corde, qu'ils ont à poser des limites pour prendre soin d'eux-mêmes, qu'ils sont tombés, non parce qu'ils étaient faibles mais justement parce qu'ils étaient trop investis, trop perfectionnistes, trop proactifs…Quand ils sont en fin de parcours de reconstruction, ils peuvent bénéficier d'un groupe de co-développement pour partager et construire un nouveau projet professionnel ou personnel. 

Cette association lyonnaise en incite d'autres à œuvrer dans ce champ d’actions dans d'autres régions de France.