Yoga pour les athlètes avec Sandrine Berthe

Sandrine a commencé le sport très jeune et maintient depuis des années sa place de championne.

Il y a quelque années elle découvre le yoga en complément de son entraînement habituel.

Les biens faits se font vite sentir tant mentalement que physiquement.

Elle nous explique à travers sont parcours comment le yoga peut améliorer vos performances et votre bien être.