Marie-Eve Corre est coach spécialisée dans la transformation des émotions en énergie positive. Elle nous explique qu’il est souhaitable pendant les vacances de nous rapprocher de notre vraie personnalité.
Nos activités professionnelles nous conduisent à « jouer » des rôles et des personnages pendant le reste de l’année et il est bienvenu de redevenir vraiment qui nous sommes et d’être alignés avec nos valeurs pendant la période de pause.
Marie-Eve nous préconise de bien repérer nos moments de joie et de plénitude pour les ancrer en nous. Cela pour pouvoir ensuite nous reconnecter à eux et à nos émotions positives lors d’épisodes moins agréables après les vacances.
Cette habitude de « rappel » des bonnes émotions permet de pouvoir y puiser l’énergie dont nous avons besoin tout au long de l’année. Marie-Eve nous suggère aussi d’instaurer dans nos agendas des moments de pratiques de nos activités préférées de nos vacances pour retrouver les bons ressentis qu’ils nous apportent, et cela tout au long de l’année !
Marie-Eve CORRE est présidente du réseau APM dans le Var
Marie-Eve Corre : 06 22 64 55 30
