On entend souvent : « L’automne est la saison la plus déprimante de l’année », « il fait nuit tôt c’est déprimant », etc. C’est vrai qu’on a parfois une petite baisse de moral à cette période. Mais voici dix bonnes raisons d’avoir le sourire en rentrant dans cette belle saison :
- La première : on dort davantage chaque nuit ! En automne, on gagne une heure de sommeil en changeant d’heure fin octobre, et on se couche aussi plus tôt. Et ça, ça fait du bien à notre organisme.
- L’automne, c’est aussi la période propice pour faire des balades en forêt. Ça permet à l’organisme de s’oxygéner de se régénérer, et de lutter contre le stress.
- Il ne fait ni trop chaud ni trop froid. Et après l’été qu’on a passé, ça fait vraiment du bien !
- Les couleurs de la nature sont incroyables : des feuilles rouges, jaunes, orange et marron. C’est magnifique.
- On peut profiter d’une bonne boisson chaude : thé, infusion, café, chocolat, cappuccino, latte macchiato…
- C’est l’occasion aussi de renouveler sa garde-robe avec des vêtements qu’on avait quasiment oubliés pendant l’été.
- On va aussi pouvoir se refaire des soirées de mamie au coin du feu devant une série ou un bon film.
- On va pouvoir enfin repasser aux plats traditionnels d’automne dans des grosses marmites fumantes, et enfin refaire une raclette !
- L’automne est aussi la saison d’Halloween que les enfants aiment tant ! Et nous aussi, on adore se déguiser entre amis.
- Et puis, l’automne, c’est aussi et surtout le moment idéal pour enfin ressortir notre plaid tout doux
