Le yoga est un art de vivre.

Avec Elodie Garamond le yoga est un art de vivre. Comment cette art de vivre peut il devenir votre? Trouver la paix intérieur est accessible à tous.

Podcast

Le yoga est un art de vivre.

1 - Le yoga est un art de vivre.

37:23

Entrepreneurs, auteure, yogini, maman, elle accumule les casquettes et les portent toutes avec un zen fou. 

Élodie Garamond change de vie en 2013, elle quitte le monde essoufflant de la communication et se lance à la poursuite d’elle même et de sa vérité. 

Philanthrope elle arrive à faire tout son travail et aide en plus deux ONG.

La présidente de l’union des professionnels du yoga a quoi de plus que les autres? Sûrement cette vision global de la prise en charge de l’humain. 

Elle nous parle de déculpabilisation, nous confirmes qu’être une maman active peut aller de pair avec être une femme zen et encrée. 

L’auteur du livre « du chaos naissent les étoiles » et d’un encyclopédie du yoga à venir bientôt est une femme, une mère, une amie, une amoureuse comme vous et moi. Elle nous donne sa recette du bonheur et de l’épanouissement.

Nous aborderons ensemble les Kleshas ces 5 afflictions qui nous empêchent de connaître le bonheur selon Patanjali et surtout, comment grace au yoga on peut s’en libérer.

Place à l’épanouissement et à la déculpabilisation.