Le longe côte : marcher dans l’eau

Le longe côte est un sport assez nouveau mais qui va continuer à susciter de l’engouement dans les années avenir. Derrière cette appellation il s’agit d’une marche aquatique que l’on pratique en étant immergé jusqu’au nombril en marchant le long de la côte.

Écouter le contenu

Le longe côte : marcher dans l’eau

Le longe côte : marcher dans l’eau

02:02

4min : Yolande, passionnée de longe-Côte nous donne  ses astuces.

4min : Yolande, passionnée de longe-Côte nous donne ses astuces.

04:18

L’immersion de notre journaliste

L’immersion de notre journaliste

08:13

Les bienfaits sont extrêmement nombreux, le principal étant de pouvoir se baigner toute l’année et de profiter du bon air marin. Le tout, sans avoir froid grâce aux combinaisons que l’on peut porter et qui nous permettent vraiment de rester au chaud. C’est une activité physique et ludique.

Notre reporter, Hémelyne Guillemot, est allée s’y essayer grâce à Form’Océan, association dont les adhérents souriants et chaleureux ont entre 20 et 78 ans. Ils se retrouvent plusieurs fois par semaine dans la bonne humeur, qu’il vente ou qu’il pleuve, à l’image de Yolande, retraitée, qui pratique depuis plus de dix ans et qui rayonne lorsqu’elle nous parle de sa passion.

Tout le monde a le sourire et se tutoie, comme nous l’a expliqué Aurélie qui est la créatrice de l’association : « en combinaison, il n’y a plus d’âge, plus de métier tout le monde est pareil ».

« Le longe côte entretient mentalement, physiquement et socialement », et comme a pu le constater notre journaliste, on se sent particulièrement vivant après une séance !

Ce contenu audio a été diffusé le 23 novembre 2021 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Hemelyne Guillemot

Journaliste

Agence de communication Perpignan