Comment gérer positivement son stress au travail

Stéphane Yaich accompagne les organisations pour leur donner les clés d’un management sans stress et mettre en place des actions qui visent à consolider le bien-être au travail. 

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Comment gérer positivement son stress au travail

Comment gérer positivement son stress au travail

02:13

Devancer ses stresseurs pour travailler et manager positivement

Devancer ses stresseurs pour travailler et manager positivement

03:58

Gestion du stress et actions pour le travail sans stress (la banane !)

Gestion du stress et actions pour le travail sans stress (la banane !)

04:02

Issu du monde de la communication, Stéphane Yaich a expérimenté durant de nombreuses années l’impact du stress sur sa vie personnelle et professionnelle. Passionné par son métier et sur-investi, il pensait comme beaucoup que le stress était son moteur… jusqu’à ce qu'il fassent deux burn-out.

Cette sortie de route lui a donné un nouveau souffle : il se consacre maintenant au bien-être des salariés, des managers et des professionnels indépendants. Ses formations et conférences décortiquent ce qui déclenche notre stress et ce qui parvient à calmer notre mental et nos réactions de stress. Il partage également des techniques de management par une approche positive au travail.    

En instaurant une véritable culture du bien-être individuelle et collective, en offrant un nouveau regard sur la relation au travail et en contribuant à enrichir l’expérience collaborateur, il participe au développement de la plus grande richesse de l’entreprise : l’humain.

Son livre : PRO en gestion du stress (Vuibert)
 

Ce contenu audio a été diffusé le 07 janvier 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Gilles ANDRE

Journaliste

Agence de communication Perpignan