Le cheval comme révélateur de l’estime de soi. L’équicoaching est une méthode de développement personnel qui connaît un véritable succès depuis quelques années en France.
Libérer et prendre la mesure de son potentiel, retrouver confiance en soi, dépasser les obstacles qui nous empêchent d’avancer dans la vie, trouver le « déclic » … Le cheval intervient dans une série d’exercices, collectifs ou individuels, qui permettent de se voir différemment une fois la séance terminée.
Si la technique semble avant tout destinée aux salariés et au monde de l’entreprise, elle peut avoir des bienfaits pour tout le monde assure Corinne Chaussemy, qui a ouvert sa propre structure en 2014. Elle y a également consacré un ouvrage, « Secrets de l’estime de soi révélé par les chevaux ».
Un parcours professionnel riche
Ancienne éleveuse de vache pendant 7 ans, ex-cheffe d’entreprise dans l’immobilier, devenue coach spécialisée dans l’accompagnement à travers le cheval, Corinne présente ce que l’on pourrait appeler un CV atypique. C’est d’ailleurs de ce riche parcours professionnel et de sa propre expérience qu’elle tire aujourd’hui son expertise. « J’ai moi-même vécu le manque de confiance en moi, la dévalorisation, mais aussi les problématiques de management en entreprises. »
Convaincue qu’il existe des « pépites » chez chacun d’entre nous, Corinne aime se définir comme une « chercheuse d’or ». Elle est aujourd’hui notre invitée sur AirZen Radio pour nous en dire plus sur sa philosophie et cette méthode qui a changé sa vie, et pourquoi pas la vôtre.
