L’EMDR, comment se soigner en bougeant les yeux

Les petits et grands traumatismes peuvent laisser des traces indélébiles. L'EMDR apporte un début de solution très prometteur.

Podcast

L’EMDR, ou comment se soigner en bougeant les yeux

1 - L’EMDR, ou comment se soigner en bougeant les yeux

02:15

Histoire de l’EMDR

2 - Histoire de l’EMDR

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Eva Drozdowski, psychologue

3 - Eva Drozdowski, psychologue

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L’EMDR ou eye movement desensitization and reprocessing signifie « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». Cette pratique, qui est employée en psychothérapie et psychiatrie, permet de traiter certaines pathologies, troubles ou ESPT (état de stress post-traumatique).

A N N O N C E

C’est à Francine Shapiro, psychologue californienne, que nous devons cette technique de mouvements oculaires en 1987.

L’idée de départ est qu’il existe, en chacun de nous, un mécanisme de digestion des émotions et traumatismes que l’on peut auto-nettoyer. Eva Drozdowski, psychologue, pratique cette technique dans son cabinet.