Ce n’est pas la première fois que l’on reçoit Charlotte Saint Jean et chaque rencontre avec elle est une invitation à la réflexion et à l’inspiration.
Enseignante en yoga, autrice de plusieurs ouvrages et créatrice de festivals, Charlotte incarne une douce lumière alliée à une force intérieure remarquable.
Le parcours de Charlotte Saint Jean
Charlotte enseigne le yoga depuis 2002. Elle a fondé ShivaShakti, son école de formation, ainsi que la plateforme YogaChezMoi. Elle est également à l’origine de nombreux événements, comme le Bliss Festival et le Women’s Spirit Festival.
Chroniqueuse à la télévision et la radio, Charlotte Saint Jean est aussi passionnée par les mots. Elle écrit ainsi pour des magazines tels que “Happinez”, “Esprit Yoga” ou “Yoga Journal”. Elle a aussi publié plusieurs livres, dont, récemment, “Résilience.
La résilience : un voyage en cinq étapes
Ainsi, aujourd’hui, Charlotte nous partage sa vision unique de la résilience, le thème central de son dernier livre. Cet ouvrage est un véritable refuge, une collection de textes et de poèmes issus des moments de fracture de sa vie. Inspiré par l’art japonais du Kintsugi, ce livre est une ode à la transformation, où chaque faille devient une ligne d’or.
Elle nous explique aussi pourquoi elle a choisi la poésie plutôt qu’une histoire pour transmettre son message. Ses textes s’articulent autour de cinq piliers thématiques – Ancrage, Acceptation, Alignement, Abondance et Ascension – offrant des repères pour mieux traverser les turbulences de la vie.
«. Il suffit de vous installer confortablement dans un fauteuil avec un plaid, un thé fumant et se laisser guider. »
Charlotte évoque des concepts spirituels comme le Dharma, cette quête d’alignement avec sa véritable mission de vie. Elle nous encourage à reconnaître les moments où la vie nous pousse à changer de direction, peut-être pour mieux nous reconnecter à ce qui nous fait vibrer.
N’hésitez pas à prolonger l’expérience avec Charlotte en la retrouvant lors de ses retraites, en ligne ou dans divers festivals.
